返回第七章 突破极限(第1/3页)  重生之都市修真者首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一页

    ()    凌天收紧呼吸,然后心默念《玉虚炼体法》的法诀,稳定心神,随后,凌天开始在屋子里慢跑起来。

    这是一种准备活动,为了避免一会的激烈运动拉伤身体,不过由于房间的空间比较小,凌天只能绕着圈子跑。

    低着头,一步一步往前跑,凌天的脚步以一种特定的韵律在抖动,如果一个人能够细致的观察凌天的话就会发现凌天在跑步的同时,大腿还在抖动着!

    凌天感觉自己全身在燃烧!

    以这种方式跑步要比平常跑步累上五倍,但炼体的效果也是平常的五倍,这才刚刚过去一会,凌天已经感觉在慢慢起效果了。

    一圈,两圈,圈

    十圈之后,凌天已经开始气喘吁吁了,身上的汗如同水一样在往下流着,凌天感受了一下,看来已经到了这副身体的极限。

    慢慢停下脚步,又慢走了一圈,凌天才慢慢停下了脚步,感受了一下身体强度,效果很明显,已经有了一些提升。

    稍微休息了一下,让腿部的肌肉稍微放松一下,凌天便开始了接下来的步骤。

    抬起脚下的生铁,凌天感受了一下,脸上露出凝重的表情,然后把铁箱子扛到了肩上,慢慢蹲了下去。

    为了不被生铁的棱角磕着,凌天还用一个布单将这块生铁给包了起来。

    饶是凌天已经很凝重了,但依旧是被肩旁上的生铁快给硬生生的压了下去。

    五十斤,要是在以前,凌天指甲盖都能轻轻举起,可是现在却是被生生镇压了。

    费了很大的力气,凌天才慢慢的扛着这块生铁站起身来,深呼了一口气,凌天再次蹲下!

    凌天在做蹲起!还在扛着一块生铁的情况下!

    这种要是让别人看见了,不知道会吓到多少人,那可是五十斤的重量,平常人背起来都有些艰难,凌天竟然在扛着做蹲起!

    这个时候的凌天心没有其他的任何杂念,现在他心只有一个想法,那就是坚持,坚持锻体。

    “强者是怎样强大的?就是一步一步坚持修炼才到达高处的,我现在这点痛苦算得上什么。”

    “我现在还不能停下来,现在还没有突破身体的极限,停下来的话只能前功尽弃。”

    “就这样,一鼓作气的坚持下去,直到最后,才能够成功,我想要逍遥这世间,这是必要的一步!”

    瀑布般的汗水顺着凌天的脖子浸湿凌天的衣服,然后滴落下来,凌天的脚下已经湿了一片,然而凌天不管不顾,依旧在一起一伏的坐着蹲起!

    成功与否就在于这一刻,如果连这个开头就做不好,还谈什么登上巅峰?

    “五十八,五十九,六十”

    没有人给他数着数,他便自己在心默念着,这是属于他自己的战斗!

    “一百!”

    凌天颤抖着双腿,咬牙做完最后一个蹲起,砰的一下把抱着生铁的布单放到了地上。

    一百个!整整一百个蹲起!

    凌天打开脚下的一瓶矿泉水,仰头灌下,嗓子眼的火热才慢慢下降了一点。

    凌天挥舞臂感受了一下,效果还不错,感受着全身每一寸肌肉都在发酸,凌天微微一笑,是时候正式开始了!

    没错,刚刚的一切都只是在热身,凌天的锻体现在才刚刚开始!

    感受着身体上的变化,凌天眼一片炙热,接下来就是最后的时刻了,只要这一步跨过去,这第一步的炼体就算是完成了!

    没有丝毫的犹豫,凌天抱起地上的生铁,然后一把抗在了自己的肩上,随后深吸一口气,开始绕着刚刚跑圈的路径慢慢跑起来。

    这就是凌天的最后一步,也是最重要的一步!

    以生铁增加自身的压

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页