老人缓了一口气，然后继续开口说道：“中正安舒、松柔连贯太极拳要求力身中正安稳，姿势松展圆满，身体肌肉、关节不可紧张僵硬，一般来讲，动作没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。”

    “动作如行云流水，悠缓流畅，连绵不断，常常是前一个动作的结束就是后一个动作的开始，没有任何停顿。”

    “动作圆活、周身协调太极拳动作大多走弧形成螺旋形，转折圆润和顺，衔接自然，头、眼、手、脚、躯干要互相配合，整个身体要和谐地组成一个整体，不可顾此失彼，上下脱节，各行其是。”

    “轻灵沉着、刚柔相济太极拳动作“迈步如猫行，运劲似抽丝”，柔而不软，刚而不硬，富于韧性、弹性。”

    “即使发力动作，也要做到刚中有柔，充满弹性。”

    “太极拳古典拳论说：“处示安逸，内固精神，刚柔相济，方为懂劲。”也有人形容太极拳动作如棉中裹铁，在轻灵柔缓中表现出从容、镇定、一触即发之势。“

    太极拳各部位姿势的要求归纳为以下几点：（1）心静用意、身正体松（2）由松入柔、柔中欲刚（3）弧形螺旋、中正圆转（4）源动腰脊、劲贯四稍（5）三尖六合、上下一线（6）虚领，那就是想收袁星为徒，让他把自己的太极拳发扬光大，但是因为刚刚认识，对于袁星还不是很了解，避免所托非人。

    所以老人把这个念头暂时压了下来，决定还是多了解了解袁星之后在做下一步的打算。

    和老人分别之后，袁星来到了一个路边的早点摊，卖早点的是一对中年夫妇，是附近乡下人，在这里买早点已经有几年了。

    中年男人姓张，袁星每天早上锻炼完之后都会来这里吃早点，一来二去也就熟了。

    “张大叔，给我来一碗豆腐脑，两笼小笼包，再来两个茶叶蛋。”袁星的饭量还是不错的，也是因为每天的运动量比较大的原因。

    “是袁星来了啊，快坐吧，大叔这就给你去弄。”张大叔说完之后，拿着抹布擦了擦桌子，然后去给袁星拿吃的。

    不一会，两笼包子，两个茶叶蛋就摆在了袁星的面前。

    筷子也不用，袁星伸手就拿起包子塞进嘴里，大口的嚼着，锻炼了一早上，他早就饿了，狼吞虎咽的吃完早饭，袁星拍了拍肚子起身付了钱，和张大叔夫妻两打声招呼，就准备走了。

    “吱”一阵刺耳的刹车声响起，袁星条件反射的砖头看过去，只见一辆疾驰而过的面包车和对面过来的轿车撞在了一起。

    轿车的前脸都撞得凹进去了，司机一脸血的趴在方向盘上，一动不动。

    但是面包车上却没有下来人查看，丝毫不顾是不是有人受伤，再次挂档疾驰而去。

    经过袁星身边的时候，眼尖的袁星看到面包车的后排座椅上躺着一个女人，手脚都被绑着，嘴上也用胶带给封上了。

    由于车速较快，袁星没有看到女人的具体样子，只是依稀看到是一个很漂亮的女人。

    作为一名军人，袁星的第一直觉就是绑票.

    急忙伸手拦着后面的一辆出租车，还没等出租车停稳，袁星就打开车门串了上去，直接从兜里掏出一沓钱，也没数多少，都扔给了司机，让司机跟上前面的面包车。

    司机有点晕了，不敢确认袁星的身份，以为他是坏人呢，急忙把钱还了回来：“大哥，我还有事呢，我老婆住院了，我要去医院看她，您看您还是坐别的车吧！”

    “少废话，快点开车，我是军人，不是坏人。”袁星有点不耐烦，从口袋里面掏出军官证，给司机看了一下。

    看到袁星是军官，司机放下心来，发动车子追了上去，为了缓和气氛，司机有一搭无一搭的和袁星说话：“兄弟，前面的面

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