“孙，你是基督徒，可以不必按着我接下来说的做，不过我希望你也能静心祈祷。”菲尔杰克逊知道基督教与佛教之间的差异，在有些基督徒眼里，佛教冥想坐禅的姿势甚至是一种很污的姿势，所以没有强迫孙卓去做。

    菲尔杰克逊对大家说：“坐下来，挺直腰板，放松肩膀，收缩下巴，好比用自己的头撑起天空。像摆动的门板那样，让呼吸跟随自己的思绪一进一出。不要组织任何想法，如果出现了一个想法，那就让它自由地来，自由地去”

    众人随着禅师所说的去做，一瞬间，整个训练场完全安静了下来，所有人都闭眼进入了自己的冥想世界。

    禅师让大家不要组织任何想法，但这些人的脑袋里又怎么可能一直是空白的？这个时候，涌入脑中的想法，便是这个人目前真正所在意的c关心的。

    奥尼尔的冥想世界

    砰！

    砰！

    砰！

    奥尼尔在总决赛上，不停地肆虐篮筐，他一次次摧毁对方的内线，他甚至走起了霸王步，没人能阻止他，最后，他带领球队再次夺冠，他举起总决赛最有价值球员奖杯，科比在一旁一脸嫉妒地样子，甚至不停唉声叹气。

    然后画面变成了科比灰头土脸地离开洛杉矶湖人，湖人变成了他和孙卓的球队，他和孙卓又继续夺了两冠，他成为继乔丹之后又一个拿下两个三连冠加三连p的球员。

    “p！p！p！”他走到哪都能听到有人这样称呼他，他是毫无疑问的史上最具统治力球员。

    奥尼尔的冥想完全变成了畅想世界，想着想着，奥尼尔都不自觉地笑了

    科比则很认真，他的大脑是真的一片空白，目前到了最关键的总决赛，他已经错过了三次p，现如今，奥尼尔已经在走下坡路，科比是时候接任湖人最好球员了，这个奖杯就应该是他的。

    “p是我的，我才是湖人最好的球员。”

    没到两分钟，科比的内心就开始不停地有这样一种想法，而这个想法一旦涌现出来，就如巨浪一般覆盖了他整个内心，致使科比瞬间睁开双眼，他再也无法平静下来了。

    “我去喝口水。”科比这两分钟的冥想，就好像打了二十分钟的球一样，起身后对菲尔说道。

    菲尔点了点头，心内暗暗道：“没想到科比争抢p的这么强，总决赛麻烦了，一旦沙克再次彰显统治力，成为大家眼中不二的p的人选，真怕科比会撂摊子啊。”

    韦德也进入了自己的冥想世界，他也极度渴望能打总决赛，他幻想着自己在总决赛的舞台上跟沙克c科比c孙卓交手，自己一次次突破到内线，最后竟然神奇的打败湖人，他看到了自己举起了p！

    “呼”韦德睁开眼睛，觉得很是放松，也变得更精神了，这是他第一次进行所谓的冥想，他觉得不错，让自己神游了一把，回来心旷神怡。

    这时，他看了一眼孙卓，还以为孙卓会跟自己一样很享受，却发现孙卓脸色却是很痛苦的样子。

    一头白发的禅师走到孙卓身后，大手掌轻轻放在孙卓的肩膀上，柔声说道：“清除你所有的想法，回归当下的自己，孙，过去的已经成为历史，未来的还未到来。”

    很多人都喜欢把时间花在回忆过去或畅想未来上面，经过一个赛季的接触，禅师觉得孙卓就是这样的人，但这样的想法，对篮球比赛毫无益处，篮球是快节奏的运动，如果一旦陷入“刚才发生了什么”，“一会儿又要发生什么”这样的混乱当中，人的注意力就会从“当下最重要的瞬间”分散走。

    菲尔看得出来孙卓想法很多，总是会很在意对手之前做了什么，还会去想接下来对手要做什么，往往在当下那个瞬间，会做的不好，如果孙卓能清楚所有的想法，专注于当下的每一次进攻

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