了“皮筋骨血肉”，还开辟了“经脉”的通路，楚航还能说什么呢？

    除了感谢一下十二位大佬，也就只能抄抄抄！

    楚航倒是根据自己的身体状况和没有魔芯的情况进行了方向上的改编，但对这四部功法的核心思路却是没有动刀，心安理得地接受了前人栽下的乘凉树。

    早上六点，楚航完成了“魔力转换”的四步骤，虽然已经被电击棒电得满脸苍白了，但他仍旧不打算休息。

    一日之计在于晨，早晨是修炼效率最高的时候，因为无论是天地元气还是魔法元素其实都和人一样有休眠期，往往在早晨最为活跃。

    楚航决定趁此良辰修炼一下易筋经。

    之所以没有选择其他三部炼体功法，是因为那三部功法的修炼方式相对而言比较极端，也比较麻烦，比如金刚不坏神功必须在身体承受撞击的时候才能修炼。

    而修炼易筋经只需要摆姿势就行了，类似于站桩扎马步。

    易筋经共有十二式，分别是“拱手环抱”，“两臂横担”，“掌托天门”，“摘星换斗”，“出爪亮翅”，“倒拽九牛尾”，“九鬼拔马刀”，“三盘落地”，“青龙探爪”，“卧虎扑食”，“打躬式”，“掉尾式”！

    这十二式名字听起来似乎并不复杂，但实际上每个动作都难到极致。

    比如“青龙探爪”，要求上身微俯，两手握拳，缓缓自身前提起，置于腰间，拳心朝上，同时配合吸气。舌尖轻抵上腭。右拳以拳面抵于章门穴，左拳变掌上举过头，腰身缓缓屈向左侧，使左腰充分收缩，右腰极度伸展。掌心朝下，舌尖轻抵上腭，自然呼吸，眼看左掌。屈膝下蹲，左手翻转掌心朝上，手背离地面少许，沿地面自左方，径前方划弧至左脚外侧右拳变掌落下，同时身体亦随之转正，两握拳。直立，左掌同时提置左章门穴。右手动作与左手动作同，唯左右相反。

    易筋经十二式，每一式都都包含精细而复杂的身体动作，并且严格要求达到标准，光是一个“青龙探爪”就比一整套广播体操来得复杂，并且和扎马步一样，易筋经每一式的动作都要固定住，维持足够的时间。

    在摆出动作的同时，还要驱动魔力流过全身筋骨，以达到“魔力淬骨”的效果。

    楚航咬着牙倒是连“倒拽九牛尾”这种一听就让人心慌慌的古怪姿势都能摆出来，但他没有魔芯，怎么“魔力淬骨”？

    事实上，很简单。

    楚航拿起电击棒对着自己就是一捅！

    “滋滋滋！”

    呼，

    舒坦了。

    你可以幻想一下自己手脚被电麻的时候咬着牙扎马步会是什么感觉？

    恐怕不止一句“麻了个痹”。

    而楚航，在遭受电击的情况下，不仅要使用“转魔四步”将电流转化成自身魔力，还要摆出比扎马步难上一百倍的易筋经十二式，且姿势必须标准，并固定住足够的时间！

    楚航凭借非人的毅力做到了，但仅仅过了半个小时，他已经是大汗淋漓，全身每一块骨头都酸痛无比，浑身充斥着动一下就能感觉到骨头在互相摩擦的酸楚感。

    早上六点半，楚航终于停了下来，倒不是因为他终于受不了了，而是因为今天是星期一，上学的日子！

    虽然楚航现在满脑子都是魔武，但他答应过陈春雪文化课绝不逃课，这个承诺，在陈春雪收回成命之前都是有效的。

    楚航步履蹒跚地走回到家中，每走一步骨头都在呲呲作响，但越走酸痛就越发减弱，取而代之的是酸痒感，体内的骨头也逐渐从“惨叫”变成了“shēn y”。

    这就是易筋经的强大之处，效果是立竿见影的，修炼的过程越发痛苦，其反馈而来的筋骨蜕变就越及时越强烈。

『加入书签，方便阅读』