腆，“其实我是不太会游等熟练一些再去深一点的池子。”

    “我看你今天一开始的时候不靠谱，后来挺稳，”洪霞点点头道，“再来个几趟就熟了。不过泳姿太单调，多试试其他的泳姿还有多熟悉其他的换气方式。”

    方衡知道，洪霞负责泳馆很多年，整天兴致上来了就下水游一阵。她的游泳或许在速度上比不上专业运动员，但在技巧上简直没得挑。因为洪霞是本地土生土长的“土著”，而且不是市区的“土著”，是渔民“土著”，她肤色发黑c肤质偏粗的主要原因就是海风吹的c太阳晒的。对一个从小在海浪里玩儿大的女人来说，这种游泳池也就是洗澡盆而已。用袁佳的说法就是，她蹭亲眼看到洪霞一声不吭地在泳池底部潜泳两分钟开外才上来换气，据说这还不是洪霞的最高水平。

    洪霞的游泳水平在方衡眼里就是逆天的存在，所以不论洪霞说什么，方衡都认真地记下。

    “你每天都游个把小时，个月肯定没膘了，”洪霞继续道，“你看佳佳，她刚来的时候，双下巴，小肚子两圈肉，一百一十多斤的，对吧？现在你看她，全身都没赘肉了吧？下巴也漂亮了吧？只有八十斤了。她一周才游个四次就有这效果，你天天都来，不瘦就没天理了！”这个是实话，论“瘦”，洪霞和袁佳还都瘦。虽然两个人的泳衣都是连体的保守款式，但的确一点儿赘肉都没有。

    袁佳立刻点头，双比划道：“对对对！我以前身上肉也挺多呢，腰这么粗c脖子这么粗c腿这么粗你看我现在，不但肥肉没了，而且全身弹性也好了许多，以前胖得太虚了。”

    方衡愕然，随后才哑然失笑道：“我刚来的时候，在墙上看到你的zhà一 piàn，然后又看到你本人，还在琢磨这谁拍的zhà一 piàn啊，挺瘦个姑娘被拍成个女胖子，原来你是”

    袁佳也笑了：“在体育馆上班还瘦不下来，那得懒成什么样子！衡哥！加油！争取在夏天到来之前瘦成一道闪电！”

    洪霞也笑道：“这个真的可以有喔！我建议你啊，用间歇式的锻炼，下水之后用最快速度游一个来回，然后再慢慢地游两个来回，再快速一个来回你说的你现在每天下午都去健身房的，对吧？那你心肺功能应该可以了，这种间歇式的训练方法能最快速度提升游泳水平。水平上来了，你就可以在水下尝试各种泳姿和动作了。”

    袁佳看到方衡很意外地表情，解释道：“哎呀，衡哥上次去霞姐家里没看霞姐以前的相册！霞姐读书的时候参加过咱们省花样泳队的选拔，差点就入选了呢！”

    “唉？这么厉害？”

    “什么厉害啊！又黑又丑呗！”洪霞没好气道，“其他参选的队员都是白白嫩嫩，就我一个长的黑生了孩子之后经常在这水里泡着才好了点，没结婚那会儿我比现在还黑呢！佳佳没好意思直说而已，我可不怕丢人，我跟那些队员站一块儿拍的那几张zhà一 piàn，简直就是‘奶油巧克力’，她们是奶油，我是巧克力！”

    虽然方衡一直都很淡定，但听到洪霞说“奶油巧克力”的时候，也没忍住，很放肆地笑了；袁佳也跟着方衡一块儿笑了。

    洪霞也没太生气，反而一伸在方衡肚皮上用力拍了一下，“啪”地一声响，方衡肚皮上泛起一阵肉浪：“好好减肥！佳佳说夏天的时候瘦成一道闪电，我的要求更高！夏天到来之前你就得瘦下来！天气一热这里客人就多了，伏天的时候池子里跟下饺子似的，下去之后前后左右都是人，还不如泡澡呢！”

    “那我下去再游一会儿！”方衡听过之后又站起来，跃跃欲试道。

    春节愈来愈近，对大部分人来说，春节的年味已经越来越淡。生计艰难，一年下来到了年底盘点一年收获的时候，都忍不住一声叹息。越来越多的人在这样的节日里选

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