灵气在体内沿任c督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过，沿脊椎督脉通尾闾c夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。又称子午周天

    刘海洋浑身就像刚从水里捞起来一样，身上满是汗水。

    王有道给他开辟出了丹田，趁着刘海洋还在昏迷中，就继续牵引着他身体里面的灵气，慢慢的流进丹田中。引领者灵气缓缓的充满丹田，慢慢的扩展着丹田的容量。当丹田的壁障，薄的不能再薄的时候就停止了动做。耐心的等着他的苏醒

    等了一会儿，疼痛慢慢的缓解一些。

    刘海洋慢慢的醒了过来“师父，怎么突然间那么疼啊！感觉小肚子突然间炸开了一样。”

    “要是不转移你的注意力的话，你会更疼。现在好了，丹田开辟出来了！感觉怎么样？”王有道解释着说！

    “我感觉疼痛好些了！可小肚子还是涨涨的疼，不过不至于在晕倒了。”刘海洋强忍着疼痛说道！

    王有道继续解释说“长年练武之人，会在练功时慢慢的开辟扩展丹田，况且他们体质好耐力高，所以开辟丹田时要比你轻松。你什么也没练过，一下子就辟开了丹田，疼晕过去很正常的。”

    “可是现在还是涨涨的疼着。不是结束了嘛！”刘海洋痛苦的说道。

    “我在拓展你的丹田，那样你能储存更多的灵气。现在我要分出一缕灵气，慢慢的由丹田进入你的经脉，去梳理你的经脉。你对照脑海中的经脉图，要记清灵气运行的路线知道嘛！”王有道说道！

    刘海洋马上盘膝做好，闭眼内观！

    “灵气运行的时候，在督脉和任脉会有两个节点，这两个穴位的壁障比较厚，会很疼。你尽量坚持不要昏迷，那样会更好的感受！”王有道继续说着，引气入体的个个注意节点。

    “开始啦！注意运行路线。”

    王有道引领者灵气小心的流进了经脉中。

    刘海洋现在的经脉十分的脆弱，王有道引领着灵气，一边慢慢的流进经脉，一边蕴养加固着经脉的壁障，十分的小心。生怕一不小心弄断了，弟子的经脉。虽然还可以修复，但是也是十分的麻烦。还不如运行的小心一些的好。

    慢慢的，灵气进入了会

    刘海洋这时忍着疼痛，排除杂念。认真的感觉灵气的运行路线

    首先冲剂的是督脉，一丝细细的灵气来到近前，短暂停留，突然间猛的一加速，直接就穿透了壁障。整个壁障一下子就碎掉了！

    刘海洋“嗯”了一声，嘴角留出了一丝鲜血，怕自己昏迷咬了舌头一下。然后长长的缓了一口气

    王有道引领的灵气没有动，而是蕴养着经脉。

    慢慢的，灵气再次向上缓慢的推进。一路开疆扩土，一路巩固城池。

    时间慢慢的流逝，经脉中的灵气这时也到了玉枕穴，经由玉枕三观，缓缓的冲上了头顶百汇穴。这时候刘海洋就感觉到整个大脑，无比的清爽，更加的通透。爽的直达云霄

    站立在一旁的龙华，这时传音给王有道“经脉给他加固一下就好，不要拓宽，以后让他自己在慢慢拓宽经脉就好！”

    王有道看了一眼龙华，传音说道“我知道！就帮他这一次而已。以后全要凭他自己了！”

    灵气经由百会穴，由两耳颊分道儿下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥），接近了任脉。

    缓了一缓，给刘海洋一点准备时间。

    “我一定要坚持住，这是最后一关了！”

    灵气开始冲击，“啵”的一声任脉告破。刘海洋纹丝未动，只是嘴角再一次的流出了鲜血。

   

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