凡是看到这个文件名字的人，第一印象就觉得其很胡扯。而稍微对华夏古代知识传承有些概念的人，便会知道，这样一份文件，多是后人伪造，凡“黄帝说”之类，必不是“黄帝说”。

    简而言之，这很可能是一份下三滥的文件，可能作者本身，就是乱七八糟的人。[shuhaige.]

    但这是一份家里老头子很重视的文件，说是祖辈亲传，不可断绝。后来，接触电脑后，方天曾经好奇地在互联网上查询过，不出意料地，全名查询，无。然后分拆查询，“黄帝说”“养身聚神，”“攒簇七宝”“飞升经”全都没查出什么有意思的东西来，于是也就放下了。

    这份文件，名字很扯，尤其是最后的那“飞升经”三字，在小说文案中，可能正常得不能再正常，但在现实层面，无疑很雷人。方天前世的时候如果跑出去说，说我家有份祖传的东西，叫“瞅x飞升经，”那肯定能雷倒一片人。

    但事实上这份文件的内容，并不怎么扯。

    它的开篇第一段，是这样的：

    “夫养身者，必先求食之丰，然后求体之畅。务累务积，务使体之沸盈。然后随坐随卧，则身自为调，体自为养。

    是者，十日二十日，一月两月，殆及一年两年，则身为养矣，可以聚神。”

    这就是“养身”就这么简单。

    方天决定从今天开始，把这个东西实行起来。具体有无效果，且看看再说。

    从井中出来的时候，日已近中天。

    这些天虽然没下雨，但是日头一直不好，蔫蔫的也有点闷闷的，方天搞不懂这里的天气，不过反正，管它天气如何，都无关紧要。

    院里没有什么人，显得很是静寂。

    欧文安德森等兄弟可能一股脑地全跑花果山那边瀑布去了，这些日子来，与其说他们是爱上了不上是“正统”的晋升，而完全就是由于意识的极大调整，所造成的精神力的极大塌方，机缘巧合之下，被动地升了一级。如果魔法学徒有一个系列的测试表来测试各项数据的话，那他现在的身体状况，或许是不合格的。

    用个简单的形容来说，正统的魔法学徒的正统修炼，就好像在酿酒，工序多，速度慢。

    而他的修炼，就好像在用工业原料来兑酒。虽然最终的成品从总体成分上来说或许相差不多，但到底失了醇和，失了绵长，更没有一股“浑然一体”的韵味。

    这其实也是方天想暂时放下魔法修炼，费点心思调理一下身体的原因之一。

    支持他这个想法的，还有一个自然界的生理现象以及中国古代的一个词语，“蜕变”。

    蜕变是缓慢的、渐进的一个过程。从直接的表现来说，往往是从身上蜕下一层皮。但以方天的理解，所谓蜕变，便是重新调整方向，然后把身心里那些衰老的、残旧的、不适合自己的东西，统统蜕除出去。

    一次蜕变，便是一次新的重生。

    方天现在，便想借着意识调整的机会，来完成这样的一次“重生”。

    “前辈，再借你法力一用。”方天再次向沙迦要求合体。

    下一刻，方天再次进入了已经相当熟悉的元素海洋。每一个法师，都可以说是一个元素海洋发生器。如果说天地间的元素是按规律呈流线型排列的话，一般的魔法学徒如方天之类，最多只是通过精神力，来凝聚、疏散、引导这些元素作着某些运动。

    而晋升为法师后，就好像形成了一个强大的引力场。

    或者说，自身成为了一个小型的元素聚合发射站。

    在这样的情况下，体察、感悟元素属xing，凝聚元素，施展法术，比之魔法学徒，拥有了非同一般的便利。

    融入沙迦的“元素场”后，方天的感

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