林南现在怎么样了？

    林南自是不知有美人在心中念叨着他的名字，他现在只感觉自己浑身疼得像是散架了一般。那日事后，叶无涯声称他身体太弱，还承受不住归一诀的威力，便教了他一个呼吸吐纳的法子，转而开始锻炼他的身体。

    一开始林南还真没当成一回事，在他心中，锻炼身体无非就是和天剑宗弟子平日一样，围着山庄跑一跑，蹲蹲马步，上山砍一砍柴之类的训练罢了，以林南坚毅的性子，还当真难不倒他。且光说蹲马步，这些年秦浩虽不教他武功，但每当弟子们训练的时候，林南都会暗暗记在心里，回到房间后花更多的时间苦练，至于跑步登山之类的训练，他每日上山砍柴，强度早已是门中弟子的数倍，否则这些年成吨的苦力早便压垮了他的身子。

    可很快林南便发现自己犯了一个很大的错误：叶无涯口中的体能训练，当真不是常人能承受的。

    且说第一日，叶无涯将林南带到山中瀑布下，淡淡地道：“你且扎个马步给我看看？”

    林南一声轻笑，规规矩矩地扎了个标准的马步，调侃道：“师父你莫要把我当成了寻常弟子，我这些年总做力气活，体质可非常人能比。”

    叶无涯却是不屑地哼了一声，指了指瀑布道：“我是说让你去里面扎个马步试试。”

    林南回头一望，那瀑布几十米高，水流湍急，打在石头上轰然做响，自己这小身板若是就这么站了进去，还不直接打趴在地上？

    他咽了口唾沫，怔怔道：“师父，您可是认真的？”

    叶无涯冷笑了一声，随手将衣物往旁边一扔，纵身跃到那瀑布下，水流击打在他身体上发出响亮的声音，他却脚步稳健，毫不在意：“这点力气都承受不住，还说什么名扬天下？”

    林南看得心情澎湃，学着叶无涯的样子用力一跃，他未学过轻功，动作自是笨拙不已，待得钻到那瀑布下，顿时哎哟一声，心中苦不堪言。

    叶无涯瞥了他一眼，道：“一个时辰后我再来看你，你若是觉得自己承受不住，便趁早出来，我按着天剑山弟子的承受极限给你重新安排一下便是。”

    林南性子倔强，一听此言，顿时气得牙关紧咬，暗暗忍耐。他性子着实坚毅，这一个时辰内，瀑布的激流让他几乎站不住脚，可一想到叶无涯临走前的那一番话，还是咬紧牙关坚持着，绝不偷懒。

    叶无涯在暗中看着，不禁更加满意了几分，笑道：“这小子还不错，有我当年的几分样子。”

    待得一个时辰过去，叶无涯缓步走到林南跟前，他紧绷着的一根弦才松懈了下来，扑通一声软倒在地上。

    “起来。”叶无涯走到他跟前，居高临下地道：“才这点强度，你便不行了？”

    林南咬了咬牙，挣扎着想要爬起来，却不料两腿一软，又跌落在地。他性子要强，伸手抓住叶无涯的衣摆，支撑着站了起来，道：“谁谁说我不行了。”

    叶无涯满意地拍了拍林南的肩膀，笑道：“不错，这才是我叶归山庄的男儿。”

    他伸出一只手搀着林南摇摇欲坠的身躯，并肩而行，待得回到庄内，还未进门，一股刺鼻的药味迎面而来。

    林南被熏得打了个喷嚏，道：“师父你在家里搞什么名堂，怎么这么大一股子怪味儿？”

    叶无涯哼了一声，没好气道：“不知好歹的臭小子，这可是为师花了大功夫给你准备的药浴。”

    林南眼睛一亮，讪讪道：“是不是洗了之后，皮肤便可以坚硬如铁，刀枪不入？”

    叶无涯闻言，一口口水呛在喉咙里，剧烈咳嗽起来，他一巴掌拍在林南的后脑勺上，笑骂道：“成天做什么白日梦，还刀枪不入，你怎的不说金枪不倒呢？”

    林南一愣，忽然傻乎乎地反问

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