“哥哥，这个东西是什么啊？”小萌萌拿起一个类似茶壶一样的东西，大大的眼睛呱嗒呱嗒的看这里风，小眉头皱着问道。

    小东西可爱极了，让人恨不得永远抱在手中，李风走过来，把他放到自己膝盖上，说道：“这是哥哥以后熬药的东西，还有以后哥哥用这个给你煮好吃的，好不好？”

    “好啊，好吃的，我最爱吃了！”童言笑语充满了这个小院。

    李风买这些东西，自然不是为了开什么砂锅店，这可都是用来熬制汤药的东西。获得的秘籍中，不仅有锻炼内气的方法，还有很多食补的配方。

    古代都有穷文富武的说法，可见这个练武花销的有多大，不是一般人能够承担得起的。

    天地元气很好，但人初始阶段吸收不了很多，从口鼻进入人体，能够存储在丹田的量很少，大多数会有身体散逸出去，正所谓十不留一，说的就是这个。

    但人要练外功，锤炼身体，光靠这个肯定不够了，只能从食物中想办法，因为古人就发明了各种食补的方法，提炼出了对人有益的配方。

    有了这些才能提升力气，锻炼神经反射，配上长年累月的内气修炼，直至冲击经脉，完成大循环，之后就也减少对食补的依赖。

    当然这时候普通的食物，也满足不了人体的需要了，这就需要一些所谓的天材地宝了，不过这些玩意对现在的李风来说，还早得很呢。

    把这些东西一一摆放好，做到心中有数之后，李风返回学校上学。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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