房间，挂起提示牌后，便闭上石门。

    丹鼎殿老者曾提醒，养心丹晨时用，培元丹午时最佳，凝神丹子时方可！而守殿弟子又曾交待，灵丹妙药非可每日吞服，丹药皆要炼化，皆要固本培元方可。若是贪图服用丹药，炼化未固本，或者连炼化皆未曾，那只会另精气神残失，或是错乱而走火入魔，更甚者则筋脉寸断，爆体而亡！

    阴阳白昨夜服用凝神丹，炼化之后至今仍感神绪不宁，看来不用守殿弟子叮嘱，阴阳白服用以后也会自觉！阴阳白取出三瓶丹丸，放置地板上，随后入定内息修行，当下最重则是固本培元！

    到了第三日，阴阳白扫清余垢，顿时神清气爽，神念也较之以往增补不少！阴阳白hu一 d一ng筋骨，又见晨时方刚，于是取出一枚养心丹吞服，随后以内息之法炼化，直至固本培元之后，又过了三日。阴阳白又先hu一 d一ng筋骨，待到午时又吞服培元丹，依法炼化，随后固本培元！

    眨眼之间已过三个月，三瓶丹丸尽数服尽，此时阴阳白已精气神十全十足，再无一残缺，他早已筑基，已是入道之士，如今内息之法调正，精气神补全，自然再不能以下士称呼，而是名正言顺之道士！

    阴阳白见周身精气神外泄，此乃盈足旺盛之兆，于是依照《内息诠篇》所授，把精气神内敛入丹田，怀藏而不示人！又见时日不早，于是走出房间翻下提示牌，随后推开华清池石门走出。

    参天巨树下老者仍然在入定，阴阳白提步而过未敢惊动。在华清池中呆了三个月，阴阳白虽断了烟火，却在出来时嘴馋，想去吃喝一顿！在华清池中阴阳白不食也不饥，则是因其修行时精气神盈足，又使了《内息诠篇》所授辟谷之法之故！凡事修行之士，即便是下士也懂得辟谷之道，只是不能长久，而筑基之士月不食，五六载不沾烟火也是见怪不怪！只是吃食乃人之常情，久不沾油水也会嘴馋，修士偶尔吃些酒肉无可厚非！

    阴阳白进了食堂，取了一壶酒两斤羊肉，独坐一桌自饮自食。修士多忌讳牛肉为食，因牛多为苦力，食之有伤天和，修士顺天修道，自然不愿多趟缘法业果，多是吃羊肉为主！

    一壶酒尽仍不觉痛快，两斤肉入肚却是桑海一粟，于是阴阳白又取了两壶酒，六斤羊肉。倒也奇怪，平日阴阳白酒量不过一壶罢了，今日怎就吃如舔水，莫非精气神十全十足之后酒量也大增不成！阴阳白想到此处不禁窃喜，举壶灌饮，抓肉吞咽！旁边也有修士在吃食，男男女女俱全，见阴阳白在大饮大吃，皆摇头偷笑，他等也明知如此大饮大吃者，无非是辟谷修行日久嘴馋之故，自然也是见怪不怪！

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