”众人一听，眼珠子都瞪出来了！凤雏皱着眉头可怜巴巴的说道：“教官，举着40斤的东西做仰卧起坐，我一个都坐不起来啊！”众人也纷纷说道：“50公斤杠铃再加一个人，那就是近三百斤啊！怎么可能还能在一个小时内完成50个深蹲啊！”

    黄教官狞笑着说道：“我黄英奇的眼里，没有不可能的事情！马上开始！否则别怪我不客气！”说着从怀里掏出一个东西，李正龙一看差点吓趴下！竟然是一个电警棍！这个东西的滋味他可尝过，绝对不是人受的！众人也立即变了脸色，拿电警棍逼训，你也太离谱了吧？看着黄教官如凶神恶煞般的挥舞着电警棍冲了上来，大家再也不敢怠慢，纷纷照做起来！

    黄教官看着大家，轻轻的用电警棍拍打着自己的手心说道：“我可提前告诉你们，允许你们扶墙，但是一定要掌握好平衡，否则，摔下来事小，把下面的朋友砸死了，那可就不太妙了！”

    众人心里纷纷骂道：“这家伙，一定是个疯子！”

    龙角扛着杠铃小心翼翼的坐到李正龙的肩膀上，颤声说道：“我说老大，你可要悠着点啊，掉下来可不是闹着玩的！”李正龙紧紧抓住龙角的两腿，同样声音发颤的说道：“这话好像是我给你说才对吧？你坐稳点，实在不行要掉了就把杠铃往那个神经病身上扔！”龙角看看黄教官早已躲的远远的，估计也是怕被杠铃砸到，感觉距离太远，力有未逮，摇头说道：“算了，我还是扔到前面远点吧。”

    “坐好，我开始了！”李正龙深吸一口气，慢慢的放低身子，龙角摇摇晃晃的跟着矮下来，李正龙憋的脸通红，他也不轻松，这重心也太难掌握了！，蹲到最下面，李正龙尽量压抑着自己的呼吸，慢慢的把气吐出来，然后再深吸一口气，一点一点的站起来。刚站到半途，感觉上面龙角有点向后仰倒得趋势，也不敢说话，右脚往后一撤，稳住了身形，再逐渐站直身体！

    呼哧呼哧的喘了两口气，李正龙不禁埋怨道：“你小心点啊！重心要跟我保持一致！”龙角也是吓出了一身冷汗，连忙点头答应：“好好好！我尽量找准重心！”随着李正龙再次蹲下去，龙角不断的小幅度调整者自己的重心，总算没有再出什么意外。

    慢慢的，两人配合默契起来，只要龙角身体稍微一歪，李正龙就能感觉出他重心偏移的位置，两人都能在最短的时间内调整好。可是，做的越多，李正龙的双腿就越软，现在感觉每站起来一下，双腿就摇晃的像在打摆子，要不是死命支撑，早就爬下了！

    不远处的海神和霸王是最倒霉的一对了！海神身体比较单薄，扛着接近一百八十斤的霸王简直像扛着一座山！压的他身体不停的晃悠，几次都几乎把霸王扔下来！幸亏两人最后也摸索着找到重心，总算能喘口气了。可随着下蹲次数的增多，海神也开始双腿打颤起来，一张脸被憋成了酱紫色，远远望去像抹了一层猪血！

    那边天煞和跳蚤也是差不多，两个人一个脸白一个脸红，跳蚤是吓的，生怕天煞一个不小心把自己给扔出去！天煞则是憋的，做完一组深蹲感觉腰马上就要折断了，弄的连呼吸都不敢太用力！

    黑熊和黄蜂算是最好的一对。同样的时间内，黑熊已经开始做第二组深蹲了，其他人脸第一组都没有做完！这家伙的体力不是一般的好，看他的速度好像做着还蛮轻松！就连肩膀上的黄蜂都显得清闲无比，时不时还半举着杠铃调一下压着的位置！

    李正龙抬起头悲哀的和龙角对视一眼，真是人比人该死！货比货该扔啊！

    最倒霉的该属鬼符了，一个人扛着三百斤的杠铃，屁股撅得像只蛤蟆，眼睛瞪得好像看谁都有仇，整张脸憋的跟关二哥似的，做完一个得歇半天才能继续下一个动作，李正龙憋着笑，差点把龙角摔下去！

    凤雏现在连哭的心思

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