问题，那就是保持充足的睡眠饮食和恰到好处的身体调整锻炼，争取把体力精力全部调整到最佳状态，而萧强也没闲着，而且是积极的运动锻炼，但是锻炼的地点很特别，是在床上，陪练也相当不错，小雪小冰两个美女。/说和小冰上床其功效是立竿见影，做完之后会马上感觉神清气爽全身通透，而和小雪上床确是那种春风化雨润物无声的滋养，让萧强不知不觉间反映力量速度都有所进展，是那种缓慢但是固执的进展。

    要知道到了萧强现在这种境界，速度和反应哪怕要提高一点点也需要长时间的累计从量变到质变，就如所有运动员一样，你已经达到了自己和人类的某种极限，想要提高哪怕零点零一秒都很难，想要在举起多哪怕一公斤的东西都很不容易。小雪所能给与萧强的是那种量，而小冰却从质上再让萧强稳步提高，这简直已经是奇迹的范围。

    “哥……晚上就要跟唐灵师徒决斗了现在你有多大把握？”小雪软泥一般的趴在萧强地胸口上，上边那粗糙的胸毛让她的胸口有种痒痒的感觉。

    “嗯。如果再跟你们做上一百次也许我一只手就可以掐死唐灵。”萧强放松了自己的身体，任由两具年轻柔韧的躯体缠绕住自己。

    “好了师姐，咱们该离开了，哥，你好好恢复一下，今晚上可是体力活。”小雪有点虚弱的从萧强身上爬了起来，还顺手抓住小冰的胳膊把在那装死的小丫头也给拎了起来。

    “好吧好吧……”知道这个时候不是撒娇争宠地时机，小冰也无奈的爬起来，亲吻了一下萧强的嘴唇：“别给我面子。把那师徒俩先jiān后杀，看着她们就心烦，胸部竟然敢比我的大……”

    “知足吧，你现在已经开始第二次发育。成为波霸也不过是时间问题。”小雪赶紧拉着小冰走人，留给萧强地时间不多，得让萧强有充分的准备时间。

    看着两个丫头推门而去，萧强站了起来。很难得的自己跑到浴室冲洗了一下，随后全身**的在地毯上开始活动身体，抻筋拔骨，浑身上下所有地肌ròu在萧强身体缓慢的舒展下微风海浪般的有节奏的起伏波动。古铜色地肌肤下隐约朦胧有光彩在流转，萧强举手投足浑然天成不着一丝人工雕刻的痕迹。

    一层层粘稠的液体灰黑色液体慢慢地渗出萧强地肌肤，散发着一种腐臭地味道。萧强恍如未觉。半闭着眼睛如太极般转动着全身。许久才静立收工。

    低头看着身上渗出的污物，很是满意。现在每次练功都有体内地杂质被排除，现在萧强的体形比过去有所变瘦，但是肌ròu的bào发神经的反应却相反的增加。

    再一次来到浴室冲洗干净全身上下，体会着从里到外的那种舒爽萧强很是有点飘飘然的感觉，对于晚上的这场决斗萧强没怎么放在心上，这是一种源自于实力的自信，现在的萧强已经不是当年全身披挂一帮子打手还得靠闪光弹垂泪瓦斯等等无赖手段才能留下唐灵师徒那时候的萧强，所以萧强自信心空前高涨。

    换了一身宽松的运动服萧强出现在餐厅，看见萧强出现，李小倩和李青云赶紧亲手给萧强端上早已经准备好的食物，一罐yào膳，几盘清淡小菜。

    yào膳是采用三十几种名贵中yào熬制的极品，对于人体具有快速补充和恢复精力体力的功效，作用类似于兴奋剂，唯一的不同就是这种yào剂没有半点后遗症，不过由于其yào效霸道不能长期食用，对于萧强这样的体质来说，补的太过也不是什么好事，每天精力无处发泄双眼发绿也不是什么好感受。

    萧强很快的把桌子上的东西扫dàng一空，这点玩艺对于萧强的饭量来说根本也就是垫底而以，不过营养是足够了，对于接下来的节目这样的程度刚刚好，太饱和空腹都不利于萧强的发挥。

    “云姐，安排好了？”吃

『加入书签，方便阅读』