一，常人体内均有yīn阳两气，两气合一为元气。要感知到这两气的存在，并使其在体内循环，与血液相汇，且两气存体内而通于外，要配合呼吸吐纳，与自然jiāo合，所谓两气循环入自然，呼吸吐纳随清风，便如是了；这其二，内眼观鼻，鼻通口，口问心，心连耳，以耳摘听，而后，将所听传入心，以心眼视，闻万物之心声，了万物之心想，获万物之心得，所谓天地之间独我，我为万物倾听。如此两个考量标准，即便明日达到，明日傍晚便可告知你下一堂课的内容，可否啊？”

    “嗯，明日尚早，但不出三日，弟子定能让师父告知下一堂课。”

    小云月扬着小脸，信誓旦旦地说。

    老和尚只是笑笑，便起身离去了。

    小云月目送师父离开后，自己找了一个高凳子，放到墙角，借着凳子，费好大劲儿才爬上墙头。

    刚爬上墙头，一阵大风吹过来，差点儿没把小云月从墙上吹下来。他抓住墙沿，非常吃力地爬了上去。

    不过这次他没有急于站起来，而是先趴在墙头，慢慢地坐起身，坐着挪动身体，移到石台上。

    山谷的风本就非常大，加上寺院又在上半山坡，风就更大了。吹得小云月的长发飘扬，脸都有些被风刮得刺痛。他勉强坐在上面，不摇是不可能的，只是努力让自己不摇晃得太厉害，不至于掉下去就是了。

    墙外就是山坡，这一面没有密林，只是有些乱草。顺着山坡能够径直看到山下，也能够望得很远，远处的山峰在雾中露出山头，云雾缭绕中隐隐透出绿色，景色非常优美。

    小云月这一瞬间陶醉在这美景当中，所有的烦恼和痛苦似乎都一股脑地消散了，只剩眼前这美景和这带着草木味道的山间的清风。

    享受了一会儿美景，小云月开始练功了。按照师父的说法，闭上眼睛，开始盘膝打坐。但是坐了好一会儿，也就只能听见耳边的风声，其他的什么也听不到；除了清晨湿漉漉的露水，什么也感觉不到。

    就这么摇摇晃晃地坐了一上午。中午开膳的钟声响起，小云月打算从石台上下来去吃饭。但翻身之后，脚刚粘到凳子上，便从墙上摔了下来，膝盖的侧面被地上的石子划破了。

    原来，由于坐了太长时间，云月的脚已经麻木，腿也没什么知觉了，才从上面摔了下来。

    小云月拽起裤腿，用手捂着磨破的地方，流了一道血迹，口子不大，也并不深，但委屈和难过却让小云月抑制不住眼泪了，眼泪在眼眶里晃了好几圈，最终没有掉下来。

    对于一个不到六岁的孩子来说

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