海彦大大咧咧地道：“我的实力，你们还不清楚吗，放心好了。”

    张教练将楚歌两人的手，放到平衡的位置，然后大声地喊道：“三、二、一，开始！”

    话音未落。

    牛海彦就开始发力，要论起反应速度，他确实要胜过楚歌一筹。

    结果当手握紧的时候，牛海彦就觉得倒抽一口凉气，楚歌手上并没有肌肉，却很有力量。

    “这不合理啊！”

    牛海彦心中发慌，手上却是加大力气，试图一举将楚歌的手腕压倒。

    “加油！加油！”

    有喝彩声不断地响起，这些队友都在给牛海彦加油。

    啪！

    楚歌一用力，牛海彦就支撑不住了，手重重地被砸到桌子上，直疼得他呲牙咧嘴。ewenxue.net

    “我不是有意的，你没事吧？”楚歌一脸关切地问道。

    楚歌不是来砸场子的，眼看在赢了的情况下，自然要给对方留点面子。

    “没事，没事！是我没有注意，我们再来一局，三局两胜！”牛海彦一边揉着手背，一边发狠道。

    “行！”楚歌很痛快地答应下来，他知道不露出点本事，此行难以如愿。

    结果，当楚歌刚刚握紧牛海彦的手，他就受不住了，只得开口求饶。

    举重队的队员们都觉得没有面子，如果让楚歌就这样离去，他们指定被人笑话。

    “谁有兴趣，大家尽可一试。”楚歌一只手悬在桌子上，开始向众人挑战。

    这么多掰手腕的高手都在，自然不能让楚歌吓住，不断地有人上前挑战。

    可是当四个人连续败下阵来，再无人敢上前挑战，算是认可了楚歌的实力。

    “嗯，你的力气不小，崇阳区过段时间开秋季运动会，你可以去参加腕力比赛，说不定会拿个好名次。”张教练道。

    “好啊，如果有时间，我就去参加。”楚歌随口答道，猛地回过神来：“你是说光腕力大没用，对吗？”

    在张教练的带领下，一群人来到举重器材前，楚歌知道，正式的测试怕是要开始了。

    “既然你没练习过举重，那我就让海彦教一教你，注意看着。”张教练道。

    “只手腕上有力气，是练不好举重的，想要练好举重，必须要学会全身发力。”牛海彦一脸严肃地道。

    这是最基本的东西，举重队的这些人都知道，楚歌身为一个新人，只怕还不知道。

    “在举重前，要做好热身动作，否则，极有可能会出现受伤的情况，你一定要记清楚了。”牛海彦并没有因为输给楚歌，而变得心有怨恨，反而解说起来，非常地认真。

    楚歌点了点头，在未来举重队之前，他对举重一点都不懂，只是有一身的力气，无处施展罢了。

    牛海彦在手上擦了一些防滑粉，直接就来到一个杠铃面前，这杠铃一看就非常地沉重。

    “注意看我的动作，千万要注意肌肉拉伤，还要注意保护自己，不要被杠铃砸到……”牛海彦不停地讲解着要领。m22ff.co m

    说话之间，牛海彦的双手，已经握到杠铃上，他猛地大喝一声，将杠铃提到胸前，身子借势下蹲。

    接下来非常尴尬的一幕出现了，牛海彦只觉手上一阵的酸痛，竟然无法将杠铃一举而起。

    “嗯，大体上就是这样，你可以举一下试试。”牛海彦的一张黑脸，不自觉地就红了。

    “那好，我就试一下吧。”楚歌神情当中充满兴奋。

    如果不是力气突然大了，楚歌一辈子都不可能会接触到杠铃，系统的安排，就是这样的神奇。

    “这个杠铃太沉了，你可以选择那一个。”牛海彦好心

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