的保安已经换了一批，不是值夜勤的那些。

    他们一个个自诩特种兵c王牌，平日间少不得吹嘘过往事迹。

    可此刻都安静的看着，万米24分，比世界纪录还强，谁敢说超越。

    少爷轻松达到了，并且不是停止，立刻开始蛙跳。

    尽管他的蛙跳十分难看，尽管气喘吁吁，可他并没有停止。

    这一刻的他们，无法想象，他真是整日里花天酒地的少爷，每日醉醺醺的少爷吗？

    原来一切都是假象，一切都在隐藏。

    林朗的形象在下人眼中，开始改变，变得深不可测，变得分外神秘。

    收到消息的林国栋，先是一愣，而后笑了。

    小郎这是受了刺杀的刺激吗？竟然如此拼命锻炼。

    并且劝住焦急出门的夫人，“儿子自有自己的想法，咱们就不要多加干预了。”

    他话是如此说，却叫人给送去纯净水，必须得补充的东西。

    同时，传下封口令，林家任何人不得将三少爷的事情传出去。

    否则，不但逐出林家，还会追究法律责任。

    蛙跳是一项很锻炼人体肌肉的运动，腹肌c腰肌c臀部肌肉群，腿部肌肉群。

    仅仅三十个，林朗感觉全身的肌肉都酸痛，身体好像重了几十斤，难以移动。

    尤其双臂一举，整个后背都是火辣辣的疼痛。

    系统如若未觉，依然下着冰冷的命令：“手臂举高！尽量往前跳！蹲下去！蹲下去！”

    林朗从下到大也没像今天这么凄惨，身体不支，系统却还在要求动作规范。

    有办法吗？

    没有！那就只有忍！

    随着一个个蛙跳过去，林朗连咒骂的力量都没有了，心中只剩下不做机器人的执念。

    他满脸通红，汗如雨下，身上球服彻底湿透，贴在身上。

    呼吸如风箱，腿部肌肉，不断颤抖。

    浑身好似重逾千斤，跳起来，落下，如同机械一般。

    即便如此，身体内好像有一个不会枯竭的力量源泉，不断给林朗前进的动力。

    那是吃进去的培元丹，无法消耗的一部分药力，一直隐藏在身体内。

    身体透支，受伤时，才会进一步激发。

    系统也是借此促进林朗身体不断强化，达到变强的目的。

    “867，868978，979998，999，1000”

    保安室内的人，正在给林朗计数，一定要看看少爷的目标。

    然而，1000个蛙跳，数量再次让他们震惊。

    更震惊的是，刚刚做完一千蛙跳的他，竟然开始做俯卧撑。

    “三少爷是铁人吗？”

    “难怪他从来不带保镖，咱们是累赘啊。”

    “如果明天少爷还练，我一定跟着去锻炼一番，咱还是做保镖的吗？”

    消息传回，林家人都震惊不已，越发觉得林朗深不可测，难免议论纷纷。

    林朗做俯卧撑的时候，本以为双臂会支撑不住，抗不过后背的疼痛。

    结果，不知从什么时候起，后背的红肿消退，没有了火辣辣的感觉。

    一千个俯卧撑，倒成了三个项目中最轻松的一个。

    他能感觉到，身体的每一处肌肉，都钻出一小股暖流，舒缓身体的疲劳。

    俯卧撑，越做越有劲，越做速度越快。

    这一幕，彻底让保安室中的人傻眼。

    三少爷还在藏私吗？

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