八脉汇入到了自己的丹田当中。

    一切准备完毕，宁纪又感觉那股强大的气流，开始顺着衍生决天罡大周天的走向，开始运行了起来。宁纪仔细地用意念感受着其中的奥妙，心中有种豁然开朗的感觉。

    整个一趟天罡大周天运行下来之后，宁纪就感觉浑身就跟轻了几斤一般，几乎快飘起来了。但腹内却内劲充盈，似乎还有蠢蠢欲动的趋势。

    “别分心。我抽回内劲，你不要抵抗！”绝冰察觉到宁纪呼吸有些紊乱，怕他得意忘形，提醒了一句之后，就缓缓地将自己注入到他身体内的气息，慢慢地引导了出来。

    绝冰那强大的内劲被抽离自己的身体之后，宁纪那种内劲充盈而蠢蠢欲动的感觉突然间就消失了。虽然小腹内依旧是阵阵灼热，但跟之前比较的话，那简直就是小巫见大巫。

    宁纪难以想象，绝冰的内劲到底充盈到了何种程度。这种人，跟武侠当中那些内功大成的顶尖高手似乎也没什么差别了。而自己只能相当于某个门派刚入门的新进弟子罢了。

    “刚才我帮助你完成了一次大周天的运转。接下来的一切，都需要靠你自己了。”绝冰淡淡地说完，就直接从床上跳了下来。

    宁纪微微点头，随后就缓缓地闭上了双眼，开始靠自己的实力，来运行大周天。

    只可惜大周天的运行远远比他之前预料到的要困难许多。主要还是因为体内的内劲不足，无法引导全面。就好像是一条小溪，如果单一在一条小渠内流淌，那自然不会干涸。但放如大河当中，很快就会枯竭。说到底，还是因为自己小周天的功底并不扎实。

    “如果不行也不用勉强。等你有足够内力的时候，大周天的循环，自然而然也能够达成。如果发现自己无法进行大周天，那就将小周天先练好！”绝冰淡淡地说道。

    “这么说，我现在还不能独立进行大周天的循环？”宁纪闻言有些诧异，感觉自己被当猴子耍了一样。心说你知道自己不行，为什么还要信誓旦旦的来教自己？

    “我昨晚就说过，等你什么时候能独立完成大周天了，你什么时候就可以下山离开了。以你现在的状态，估计还得在这山上，多呆一段时间。一个星期之后，我会再来检查，希望你到时候不会让我失望！”绝冰轻笑着解释了一句，然后一晃眼，就消失在了宁纪地眼前！

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