肉只是七层宝塔褪凡功的第一层功夫，最简单，也是最容易成就的，但皇甫旭短时间内有这种成效，不仅因为自己创造的无骨柔拳精妙，也因为过去有过深厚的积累。

    像是他练刀，练掌，练金钟罩，都或多或少的对肉身有过锤炼，只是没有像现在这么系统以及没有缺漏的锻炼过。

    “力贯千钧，这是第一步，主要在增长气力，增进身上肌肉的特质，除此之外，还有卸力抗力之法。”

    伸出两只胳膊，左臂曲握，右手成拳打向左臂的上方位置，这一拳力量不小，至少旁边的莽蛤看的心有戚戚，把它砸成肉酱一点问题也没有，呱呱叫了几声往旁边跳了几下。

    噼啪一声响，右拳落到左臂上的瞬间，左臂肌肉像是弹簧一样乱颤，不时鼓起团团小包又散开，将右拳足以打爆一个人头骨的力量震荡削弱，等了一会儿皇甫旭的左臂丝毫没有异样，只是感觉起来有些发麻。

    “好，到了这一步，肉的练法已经大成，我的肉身放在普通人之中，就是天赋神力之辈，第一步蜕变已经完成。”

    “练肉过后是练皮，这一步算是对防御力的进一步强化，自然界的动物中，麟甲之辈防御力强过毛发，但不是没有例外，比如犀牛，比如一些年岁很大的野猪，皮糙肉厚，除了腹部眼部鼻孔嘴巴的弱点，其他方位很难攻破。

    所以我的这套拳法就要以铁犀野猪之能为立意，旨在练皮大成，就算不运转真气，不动用横练功法，地方的刀劈剑砍也不能损害我身体分毫，甚至练到精深之处，将来修为更高，运使真气在身，通灵神兵也刺不破我的皮肉。”

    这一步，对于皇甫旭也算不上什么，无骨柔拳依旧有效，不过这次颤动的不是肌肉，而是皮肤，自双手指尖开始，皮肉凸起，层层向着全身移动，看起来就是有人把皮揪起来推拿一般。

    而且天地灵气进出之余，只在皮毛之间，比起进入肌肉又渗出，不但快速，消耗更少，毛囊被灵气滋润，毛孔收缩。

    还有无用的毒素油脂从皮毛中挤出，等运功震掉，整个人看起来都不太一样，除了白，就是了亮，美容效果足以让一些女人尖叫。

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