放学后，安风兄弟二人直蹦钻石俱乐部，拖了一天时间也该去看看了。

    正好训练项目也做出来了，也要开始执行了。

    “想起早上的事情我就来气，要不是你拖着我，我早就叫人打断吴斌的狗腿了。”

    想起吴斌那嚣张的嘴脸，张翔就一百个不爽。

    安风皱了皱眉，这家伙的火气太大了，还不是自己拖着他，说不定真叫人打断吴斌的腿。问道：“别人的爹可是县长，你就不怕惹麻烦？”

    张翔不屑道：“小小的一个县长而已，怕什么？就算是市委来了也没用。”

    安风这时疑惑道：“哦？为什么？”

    “额。”

    张翔顿时意识到自己说错话了，解释道：“没什么没什么，一时间说错话了。”

    没什么？安风才不相信他说错话了，这家伙绝对大有来头。或许自己和他真不是一个等级。

    张翔立马转移话题说道：“你赶紧去训练你的队员吧！我自己在这里打打篮球，不用管我。”

    安风点了点头，也不在理会这个家伙。

    安风把正式队与预备队集合在一起训练，安风当然队长已经教练。至于比赛时的领导，倒是会另有其人。

    “相信大家都认识我了吧！红菱姐已经给你们介绍过我，我就不在重复了。。”安风的嗓音不大，但在这个封闭的空间内却可以让每个人听的一清二楚。顿了顿说道：“现在我给大家介绍介绍我们训练的主要意义。”

    “让大家训练的目的是要让大家树立快c灵，准的风格，培养团结战斗作风。以战术训练为重点。从技术入手狠抓五个环节，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球。坚持身体训练，为了战胜强大的对手我们必须坚持大运动量训练，这样才可以把那些看不起我们的人狠狠的踩在脚下。”

    安风这么说一来，可以树立人心。二来，可以让大家更好的全身心的投入到训练来。真可谓是一举两得。

    “凌队，别说了，我们跟着你干了。”

    “是啊！凌队，你的技术我们是知道的，干了。”

    有不少的队员在听了安风的这番话后，顿时就起了劲。

    听着安风的这番话，张翔不由的暗暗向他竖起了大拇指。还真别说，这家伙还真有那么一点领导人的风范。

    安风这时笑了笑道：“好啊！竟然大家情绪这么高涨，我废话也就不在多说了，下面我要安排下训练的内容。”

    “每天早上九点为力量训练，主要是为了提高自身的弹跳能力。”

    “下午两点为篮下跑位训练c投篮练习这两项训练是为了提高提高有氧能力，专项耐力所形成的训练。”

    “至于晚上嘛！就算了。”

    这时一个正式队员，明龙说道：“凌队，竟然我们要参加专业的比赛，那我们也应该按照专业球队的训练标准来进行训练，否则我们跟不上人家。”

    安风这时点了点头，道：“明龙说的对，竟然我们要参加专业比赛，就要按照标准来进行训练。那好晚上七点进行中远度投篮训练，每项训练为二个小时，为期一个星期。无论是正式队还是预备队都有一起训练。大家有意见吗？”

    “我有意见。”

    安风朝球员望去，刚才说话的人正式这支球队的队员潘剑龙。

    安风问道：“潘队长，不知道你有什么意见？”

    潘剑龙，也没有管安风的称呼，笑着摇了摇头道：“凌队，这可不是我说你呀！两个小时怎么能够呢？竟然要取得第一那我们就要比别人付出双倍的努力，大家好对不对？”

    “对，潘老队长说的没错，我们要比别人付出双倍的努力。”

    “是啊！是啊！”

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