夜晚很安静，陈在天睡的很香，第二天也很快就到来了。

    “小子，起床了，要开始训练了。”

    “唉，来吧。”陈在天不情愿的伸了个懒腰准备训练。

    “从今天开始，你不仅需要保持自己在沼泽里不让自己陷下去，而且需要在沼泽上行走奔跑，再到后面的跳跃，重量已经是你的极限了，我暂时不会给你增加，好了，加油吧。”

    陈在天默默的走进沼泽，一步一步慢慢的向前走着，他发现每走一步，自己就向下沉了一点。

    “靠，这老头给的考验果然没有那么简单。”

    陈在天每走一步，就停下来控制自己的身体，行走的速度极其缓慢。

    “喂，小子，你这速度也太慢了，照你这么修炼，要多久才能把身法学会啊。”

    “靠，你来试一试，我稍微走快一点就掉进去了。”

    时间就这么一分一秒的过去了，陈在天第一天的修炼非常艰辛，就效果而言，没什么效果。。。。。。

    第二天，速度已经超过了老年人在公园散步的速度，枯燥的修炼，陈在天已经习以为常了，渐渐的陈在天发现自己开始掌握了诀窍，速度开始慢慢的变快。

    “呦，这小子开窍了啊。”

    其实之前的二十天，陈在天已经学会了身法要诀的运转方法，如今只是需要把这些运用到实际行动之中，一通百通，掌握诀窍之后，陈在天发现自己的身体比以前轻盈了一些。

    很快五天就过去了，陈在天如今已经可以很轻松的在沼泽湿地里行走和奔跑。

    “老头，接下来需要怎么做。”

    “接下来，就是正式的修炼了，前面都是在打基础，如今开始就是真正难的地方了。你记住，所有的身法都有一个共同点，那就是借力，瞬间速度越快，就说明你当时借的力越强，平地的时候，你运用自己的身体借助蹬地的力，将自己的速度提高到最高，这其实就是身法的原理，只不过身法需要的是自己来制造借力的物体，林洛涯就是借助自己的风，而雷动万里借助的是雷，不过现在，你还没有办法运用。”

    “老头，我几个月之前和司徒轩比试的时候不是用了一下雷动万里了吗？”

    “你那也叫雷动万里啊，你的处理太粗糙，要学的还太多。不过你的学习能力很强，你知道原理之后，剩下的就是反复练习了。”

    “好吧，那接下来干嘛呢。”

    “接下来，你需要学会在沼泽地里借力。说简单点就是跳跃，你先试一下吧。”

    “好。”

    陈在天灵力积于双脚，右脚向下一蹬，不过，不但没有跳起来，反而险了下去。

    “靠，怎么这么难。”

    “那肯定的啊，用蛮力是不行的，自己慢慢找诀窍吧，我休息了，不要吵醒为师。”

    “靠，你个没人性的。”

    陈在天就这么在沼泽里满满摸索，起初短距离的跳跃，然后跳到下一个点的时候，直接整个人蹦的一声全部沉到沼泽里了。

    又是十天过去了，陈在天已经成功的可以在沼泽里如履平地的奔跑和跳跃了，身上的负重已经渐渐被陈在天忘记了，一个月的时间，他已经完全习惯了。回想这一个月，却是进步了太多太多，不过依然没有到修炼成功的那一天。

    “老头，你看，我已经可以很快的在沼泽地上跳跃了。赶紧开始下一个阶段吧，我现在看着这个沼泽，闻到这个味道就想吐。。。。。。”

    “嗯，不错不错，比我想象的要早不少，接下来就是最难的时候了，沼泽地虽然很难借力，但毕竟还是有实体的，本来准备让你先在水里练习一下的，不过看你那么着急的样子，直接最后一步吧。你现在应该可以浮在空中了吧

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