名扬轻笑一声凑上前去，撸起袖子开始帮忙洗菜。

    “啊，对了，我可不可以在这里直播？已经两天没跟外界联系了，况且今天要做的这款粥对身体比较好，我想推荐给我的粉丝们。”简宁突然停下手中的动作对名扬说。

    名扬没有丝毫的犹豫：“可以。”

    简宁面露喜色：“那你还是去客厅坐着吧，这里我一个人就能忙过来了，况且还有小n在这里帮忙。”

    一旁正在打鸡蛋的小n听到有人叫它，兴奋地接起话：“是的是的，主人你就放心吧，这里有小n在呢，宁宁刚才夸我最厉害了。”

    名扬轻轻地拍了一下它的脑门：“看把你能的。”

    小n以为主人这是在夸它，得意地晃起了脑袋，这下可把简宁逗笑了。

    这次简宁是在名扬家蹭厨房，得到主人的同意后开了直播，不过名扬并没有退出，他坚持要在厨房帮忙打下手，不能吃白食。

    简宁没有扭过他，只好把摄像头的位置调整了一下，尽量不要照到名扬所在的位置。

    由于这次没有预告，简宁干脆打开星博，直接进入直播间，反正前期都是食材的准备工作，并且这次直播的时间不会长，他只想把这种对身体好的美食分享给更多的人。

    可万万没想到，他刚刚进入直播间没多久，整个直播间内观众席的虚拟投影上陆陆续续地来了很多人，不到两分钟的时间就大有爆满的趋势，这让他感到很是吃惊。

    观众席上人声鼎沸，虽然是虚拟投影可却十分逼真，简宁甚至在最前排的座位上看到几个眼熟的身影。

    将直播间的互动模式切换回文字形式，简宁这才明白到底发生了什么事。

    原来电视剧《大秦》开机仪式上导演肖哲的遇袭事件发生后，除了行凶者姜恒被当场逮捕，其余当事人肖哲和安迪都不见踪影。

    小李联系的公关部门发挥了作用，加上艾米的幕后帮忙，星网上的人现在都知道安迪这是为了救人受了伤，媒体找不到肖哲又找不到安迪，他们知道安迪是简宁的经纪人，所以这两天一直有人在他们的星博下蹲守。

    简宁刚刚上线就有人发现了他，直到他进入直播间，他的动态被土豪粉直接砸了上去，星博当做热点直接推送至头条。

    这种待遇恐怕让那些费尽心思想要上头条的明星们都羡慕得吐酸水。

    简宁认真的看了网友们的留言，他挑了几个目前大家最关心的问题回答。

    “大家好，我是简宁，今天这次直播主要是想将我知道几种养生的美食分享给大家，没想到大家对我经纪人的情况这么关心，我代表他向大家说声谢谢，顺便告诉大家他已经脱离了危险，目前正在养伤中。”

    “大秦剧组那边也跟我联系过了，进组时间待定，我们是签了合同的，所以扶苏这个角色我还是会演下去。”

    回答完粉丝们关心的问题，简宁拿起一个洗干净的小南瓜，对着镜头开口道：“我的经纪人受了伤，相信大家都知道营养液不适合病人饮用，我打算用食补的方法给我的经纪人好好补一补，今天我教给大家的美食是一种粥，名字叫做南瓜西米露。”

    他托起手里的南瓜在镜头前晃了晃，这个南瓜颜色橙黄色泽饱满，看起来十分新鲜。

    给观众们展示过后，简宁拿起小刀开始给南瓜削皮，他手上动作不停，口中继续介绍：“南瓜这种蔬菜在古地球的时候就是人们餐桌上的保健食品，它味道甘甜，富含多种氨基酸和维生素，有美容养颜的功效。”

    简宁扫了一眼大家的留言，说：“其实关于美容方面的功效主要有这些：多吃南瓜可以增进细胞的代谢，延缓皮肤的衰老，防止皮肤的粗糙，增加皮肤的弹性。”

    说完他还把脸凑到

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