女人很容易因为工作的压力c特殊年龄阶段的限制c特殊生理特征等问题出现血虚c气血不足的症状，而且还很容易反应在皮肤上，皮肤会出现粗糙c松弛c暗淡无光c色斑等问题。所以，女人美容养颜的关键就是补气血，只有气血充盈才能使得五脏六腑正常运行，精神才能振奋，肤色也就会健康c红润。

    阿胶，作为中国的传统妇科圣药，被女性所追捧c信奉，那么，阿胶为什么能补气养血c美容养颜呢？

    阿胶性甘平，归肺c肝c肾经，具有滋阴c养血c润燥的功效，入肺能润燥，入肝则补血，入肾则滋阴填精，对于便血c吐血c崩漏c阴虚发热等症状均有很好的疗效。

    现代医学研究方向，阿胶中的胶原蛋白含量丰富，能够促进红细胞和血红蛋白的生成，有非常显著的抗贫血c止血的作用。除此之外，阿胶中还含有的钙c硫等20多种的矿物质，这些都是人体所必须的营养物质，不但可以益气补血，还能够滋润肌肤c抗衰老c延寿，所以，阿胶从古至今都是美容的佳品。

    历史上曾有一句用来描述杨贵妃的话：“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”由此可见，阿胶是女人滋阴养血的佳品，女人可以根据自己年龄的不同来适量地服用阿胶，这样就能顺利地度过不同的生理阶段。

    下面来为大家介绍几款以阿胶为主要原料的美容养颜秘方：

    1芦笋汁阿胶牛奶

    材料：绿芦笋汁，阿胶原粉，鲜牛奶。

    做法：将阿胶放入锅中加入适量的清水，用小火炖至烊化，再兑入煮沸的牛奶，加入适量的绿芦笋汁，搅拌均匀，即可。

    功效：阿胶具有补气养血的功效，而芦笋中的维生素含量丰富，还有抗癌的功效牛奶有美白的功效，三者放到一起能够益气补血，养颜美容。

    2莲子阿胶葡萄干汤

    材料：莲子，阿胶原粉，葡萄干。

    做法：

    1将阿胶原粉放到锅中加适量的水烊化莲子去皮c心，清洗干净葡萄干清洗干净2将处理好的莲子和葡萄干放入锅中，加适量的水用大火煮沸，然后转为小火继续煮至莲子熟烂，加入烊化的阿胶，即可。

    功效：具有益气健脾，养血清热的功效。适用于出现便秘的女性食用。

    3阿胶白皮润肤粥

    材料：阿胶，桑白皮，糯米，红糖。

    做法：

    1将桑白皮清洗干净，放到沙锅中煎汁，取两次汁2将糯米淘洗干净，放到锅中，加适量清水煮10分钟后，倒入药汁c阿胶，加入适量的红糖熬煮成粥，即可。

    功效：具有消肺润燥，滋阴补血，美容润肤的功效。

    4阿胶养颜方

    材料：川芎，党参，黄芪，当归，阿胶，鸡蛋l个。

    做法：将等量的川芎c党参c黄芪c当归和鸡蛋放到锅中同煮，15分钟后捞出鸡蛋，剥去蛋壳，再放到锅中，同时加入阿胶，再煮5分钟，即可。

    功效：具有美容养颜，延缓衰老的功效。

    5阿胶乌鸡汤

    材料：阿胶原粉，乌骨鸡，瘦肉，桂圆肉，生姜，陈皮，盐。

    做法：

    1鸡清洗干净后切成块状将瘦肉清洗干净，切块，放到沸水锅焯一下，除去血水和腥味生姜切成片状2取一个干净的碗，将阿胶原粉放到碗中，加适量的开水，放到微波炉中，开高火，1分钟后取出，搅拌一下，使其完全溶化3将溶化好的阿胶同桂圆肉c生姜片c陈皮一同放到碗中，加适量的水，放到微波炉中，高火3分钟4将乌骨鸡c瘦弱放到碗中，加入可以没过材料的热水，放到微波炉中，用高火煮15分钟后取出，搅拌一下，再放到微波炉中煮15分钟，加入适量的盐，即可。

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