，那么接下来我们男生再进行一些锻炼，至于女生就自由活动吧。”邵呈灵光一闪，再次吩咐道。

    “耶！自由啦！”数名女同学兴奋地大喊起来。

    男生却是一脸沉默与忧郁。

    “涛哥，要不我们和邵老师说一声，去休息吧。”汪宥霖一脸苦闷，向郑恒涛提议道。

    相信以郑家的背景，邵呈也不会不给面子，肯定会遵从他们的提议。

    “不行！刘瑞那小子都没有说话，我们怎么能认输？”郑恒涛一百个不愿意，他的心思其实和邵呈差不多

    刘瑞进行了路程庞大的长跑，现在肯定体力透支，只不过是故意装出轻松样气他们。在接下来的锻炼中，只要他坚持不住出了糗，到时候定会沦为笑柄。

    同样的，女生都在休息。到时候如果自己在锻炼上大发光彩，没准还能吸引聂晴的仰慕想想都激动！

    汪宥霖默默地翻了个白眼，咬了咬牙。

    为了抱紧这根大腿，为了前途，我，我忍了！

    反之其他男生都哀怨叹气，刘瑞虽然心烦但还是无奈接受。而贾大利倒是很乐观，将锻炼当成一种增强武力的修行。

    等女生差不多离场之后，邵呈重新调整好队伍。

    “看见对面那条白线了吗？待会你们从这出发，蛙跳到那边再做十个俯卧撑，然后再次蛙跳回来。五人一组，最慢的多跳一个来回。”邵呈早就想好了计策，很快便吩咐道。

    全体男生眼睛瞅了瞅，白线离得可不是一般的远，光是路程就有一百五左右。

    “预备！”邵呈可不给大家反应的时间，他早就将所用时间估计差不多了，下课铃声到来前，至少能进行两轮。

    为了不让刘瑞有任何恢复时间，邵呈可谓是用心良苦。将刘瑞正好排在了第一位，而且还提出由于五人一组还有一位缺少，就由体力强悍的刘瑞替补而上的政策。

    这么一来，刘瑞一轮进行两来回，两轮四来回。再加上这回可不是用跑，蛙跳可不是个简单的活，这回他还不信累不死刘瑞。

    哨声响起。

    刘瑞反应很快，比他人早了几毫秒出发。别小看这么短的时间，如果用于战场上，很可能就会让你与世长辞了。

    “哒哒哒！”落地声不断响起。

    刘瑞冲锋在前，依旧保持着匀速前进。反之，与他同为一组的郑恒涛就显得有些凄惨了。

    刚跑完五圈，现在双腿还是软的。跳一个摔一次，样子惨不忍睹。要不是由于后头还有几个胖子笨拙的方式吸引了女孩们的目光，恐怕他以后也没脸在班级混了。

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