“没错,没想到功课做的挺足的,但是蹲踞式也是从抓台式演化而来,两者可谓是一通全通,只是蹲踞式速度较之抓台快上不少,你就直接学习蹲踞式把。”唐战补充道。
随后唐战在平地演示,左前右后双脚的距离便是出发台的面积差不多,双手用力抓住出发台两端,跳跃时应划过完美弧线。
姿势是好摆,但是如何做到弧线入水,这就需要大量的练习,掌握双脚发力大小,不一定最大,但是要最适合自己。
回想起在澳大立亞看到南体院入水的姿势,秦渊在脑子里已经过了一遍,蹲踞式着重右腿的力量爆发,左脚爆发的力量要相对右脚小一些。
“预备c拉台c蹬离!”随着唐战大喝一声,秦渊的身子瞬间冲出。
“嘭~什么!”
入水声的同时,还有唐战的惊呼。
没错,几乎没有任何挑剔的入水动作,无论如何唐战都不觉得秦渊是第一次学习跳水,难道这小子之前有接触过?可是
唐战懵了,可以说秦渊的入水动作比钱家宝都要好,唯一的诟病就是双臂可以再夹紧一点,减少第一时间入水的阻力,但是这是老学员也会有的问题,唐战忽然发现自己似乎低估面前这小子了。
“还不错,再多练习几次,毕竟理论熟悉不能证明你上比赛也能做到这样。”为了不让秦渊骄傲,唐战自然是不能把自己真实想法表达出来,只是憋得心里有些发慌。
一次,两次,三次,差不多二三十次的动作,不说每次都标准,但是都没有大问题,而且在唐战讲过注意双臂问题后,秦渊再也没有出现过双臂过宽的毛病,最后的五六次几近完美。
“好了,差不多,接下来我告诉你入水加速的蝶泳腿打法吧。”唐战出声道。
原本他是计划让秦渊三天掌握出发台姿势,三天蝶泳腿,之后的时间再简单复习就好了,只是没想到秦渊打乱了他的计划。
“三天才正常嘛,这才一个半小时不到”唐战竟然有些不爽,是呀,三天学会人们只会说教练教的真好,两个小时就学会人们只会说。
“秦渊niucb!”
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