刘灿在房间之中修炼着。呼吸之间，都是带着一股浓厚的内力。

    自从进入第二层之后，两个内力都是开始初具规模。

    八方聚纳为用，霜雪千年为储，霜雪千年也是很好的被刘灿隐藏而下。

    修炼到了后半夜之后，刘灿方才停顿下来。按照乐正绫的说法，任何事情都需要一个完美的作息时间。所以，前半夜刘灿都是修炼内力，到了后半夜就是睡觉休息。

    虽说，修炼内力可以代替睡眠，但是不管怎么说，都不能得到充分的休息。

    如果说在和平时期还好说，一旦在作战的时候，就是最麻烦的事情。休息的不恰当，会对判断，反应造成巨大的麻烦。

    第二天天还只是蒙蒙亮，刘灿便是醒过来。打了一个哈欠之后，精神面貌也是非常的好，然后开始修炼自己的鬼炼狂魔。

    每天的清晨，刘灿修炼的鬼炼狂魔，会开始吸收周围的阴阳二气。而这个阴阳二气，就会进入他的精神海之中，滋养他的精神海，是他还没有休息好的精神恢复起来。

    修炼好之后，刘灿便是去厨房那里准备早饭。

    用大豆碾压好，然后浸泡糅合，油炸。

    乐正绫走了下来，看到刘灿之后，道：“准备早饭呢！？”

    “是啊！要不要来帮忙。对于中餐我还是可以的，但是面点我有一些不擅长。”

    乐正绫点点头，便是在那边开始准备制作面点。

    “哦！醒来了，吃早饭吧。”

    紧接着所有人都是围在餐桌上面，在哪里吃了一会之后，雅克娅便是嚼了嚼。

    “对了，我听说，在你们那边北方都是吃饺子的吧？为什么我们不吃啊，现在也正好是在北方。”

    刘灿喝了一口粥之后，看着雅克娅：“问题在于谁做。我对和面这方面可不擅长，而且乐正绫现在就是教我这些，你觉得呢！”

    雅克娅看向7084，一脸的笑容。

    “我不是做这种事情制作出来的。”

    “没错，她是作战用的，这方面，你自己看着办。”乐正绫笑了笑，便是说起来。

    雅克娅顿时来劲了起来，站起来笑道：“那我就自己来。”

    刘灿听到之后顿时喷出一口粥，咳了咳看着雅克娅：“你确定吗？我可是从来没有见你下过厨的。”

    “嘿嘿！怎么说我也是女神，这种小事还是难不倒我的。”

    乐正绫伸出手去，嗯了嗯额头，低声道：“饺子虽说是最简单的，但是一些工序上面来说，也是最困难的。”

    刘灿也是感觉到非常的头疼，对于雅克娅这个丫头，一向都是想一出是一出。

    于是，雅克娅便是出门去买一些菜回来，而刘灿也就和乐正绫一起学习，一些基础的知识。这个世界的知识，说多不多说少不少，要是全部一股脑的学习完，少说也要四五个月的时间。

    当然了，这其中还有魔法的知识，武学的知识，妖兽的知识，武器知识，野外知识等等等。

    乐正绫教她书本上面的知识，也是用自己的体悟教导他。让的刘灿对那些知识，都是记得非常清楚，甚至是对武术之类的，体悟也是有了很多。

    “好了，今天就先教你到这里，你可以开始试一试，你现在的精神力也是足够了，可以试一下这个。”

    说着，乐正绫快速的伸出手去，直接是一指指向刘灿的额头。

    然后一股信息出现，直接是在刘灿的脑海之中出现。

    “这是什么？”

    “一种炼金术，以前我哥无聊研究的。你可以试试看，练习这个对精神力，还有内力都是有着好处。”

    刘灿点点头，便是开始研究起来。

    所需

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