时间转眼间就来到了八月末，也来到了开学的日子，今天陈凡也准备收拾行李去学校了。

    这一个多月假期生活，陈凡的生活主题主要就突出两个字。

    咸鱼

    每天睡到下午起床，点外卖，看小说，打游戏，一直到凌晨两三点钟才睡觉，如此往复循环。

    就连两个星期前，高中同学组织的聚会都被他给推掉了，因为懒的出门

    同学聚会啊！

    装逼打脸啊！

    能水三章啊！

    没办法，就算去修真界当了一回仙帝，他在地球的身份也只是一个普普通通的宅男而已，既没有苦大仇深的身份背景，也没有什么特别蛋疼的遗憾等着他去弥补。

    除了当个咸鱼之外，他暂时对其他的事情并没有太多的兴趣，在全是心机婊的修真界混了一千年，最后还和外星人火拼了一百多年，陈凡现在就一个感觉。

    心累

    他恨不得就这么一直咸鱼下去，直到老死。

    当然，陈凡也不是一点正事都没干，每天玩游戏看小说腻了的时候，陈凡也会锻炼一下身体，毕竟身体才是熬夜玩游戏的本钱。

    不过好歹也是混过修真界的大佬，锻炼身体的方式自然也要不科学一点。

    比如说，diy一套炼体功法！

    修真界主流的修炼流派就只有练气这一种，所以修士也被称之为练气士，但是现在地球上没有丝毫灵气的存在，陈凡也只得另辟蹊径。

    在上古时期，炼体也是一种丝毫不逊色于练气的一种修炼流派，之后受到诸多因素的影响，渐渐的的没落了下来。

    陈凡曾经在一个大门派的藏经阁当过几十年的管理员，闲暇时也曾看过不少稀奇古怪的典籍来开拓视野，其中就有不少炼体功法的残本。

    这些功法大多对修炼者要求严苛，而且因为后续功法大多遗失的缘故，其修炼所能达到的极限也不过堪比金丹境界而已。

    虽然炼体流派的主要目的就是强化，不需要进行真元的修炼，但是灵气仍然是修炼过程中比较重要的一种资源。

    因为如果没有灵气淬炼身体，修炼的速度简直可以用千日一里来形容。

    不过这对于陈凡来说并不算什么难题，好歹也是曾经修炼至渡劫境界的仙帝，diy一套适合地球环境的炼体功法也不算什么太困难的事情。

    没花太多功夫，一套并不需要灵气就可以修炼的炼体功法就新鲜出炉了，陈凡将其命名为《多吃多练就能变强炼体诀》。

    嗯，言简意赅，我果然在命名上有一定的天赋。

    功法的原理就如同名字形容的那样，用大量食物的摄入来代替灵气的吸收，配合肌肉锻炼来完成淬体的过程。

    听起来好像和健身房的那些肌肉男的训练方式没什么不同。

    但是就如同练气功法会在体内将灵气转化成真元一样，这套炼体功法也会在修炼的过程中产生一种专属于炼体修士的能量。

    其名为血气！

    受到地球环境的限制，陈凡自创的这套炼体功法的所能达到的极限也和那些残本一样，极限境界也只是堪比金丹境界而已。

    不过好歹也算是解决了修炼的问题，总不至于堂堂一代仙帝，走在大街上，还有可能面临被小毛贼打劫，却没有反抗之力的窘境。

    在这一个多月中，陈凡可谓是勤奋之极

    一百个深蹲！

    一百个俯卧撑！

    一百个仰卧起坐！

    跑步机上跑10公里！

    以上训练，每天完成一次！

    在如此残酷的训练下，他成功的达到了炼体初期（炼气初期），整个人犹如脱胎换骨一般，原本的那个瘦

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