天还没亮，小赛斯强忍着倦意从床上爬起来。他现在真的好想闭上眼睛不再睁开，迷迷糊糊的从床上翻下去，看着科瑞那夸张的睡姿，嘴角直淌的口水，恨不得直接把他连人带被拉下来。

    用清水拍了拍脸，拿袖子擦干净，小赛斯的倦意依旧很浓，摇晃着身体把门打开，然后轻轻的掩住。

    清晨的凉风迎面吹过，让小赛斯清醒了许多，眼睛总算是睁大了些，活动着僵硬的身体，从储物戒里把负重金属拿出来，套在身上，开始绕着广场跑步。

    “为什么伊娜姐就可以整晚的修炼，我坐在那里没多久就睡着了。”小赛斯一边跑步，一边自言自语的苦恼着。

    远远的看见有两辆马车向着餐厅驶去，旁边还跟着位大胖子，小赛斯开心的跑过去，嘴里大声叫着，“杰叔，杰叔。”

    杰胖子回过头，看见是小赛斯，身上还挂着负重，摸摸肚皮，古斯的宝贝孙子居然知道修炼了，“是小赛斯啊？这么早就起来训练。”

    “伊娜姐教我的负重训练，这几天都在坚持呢。”小赛斯摇晃着胸前的负重金属，认真的看着杰胖子。

    伊娜姐？好烦，突然想起来今晚就要开始训练乔伊娜了，“那我昨天怎么没有看见你啊？”杰胖子摸着小赛斯的头，笑呵呵的说。

    “额我昨天起的晚了一点。”小赛斯脸红红的不好意思起来，躲到杰胖子的身后，拍拍他腰上的肥肉。

    “知道修炼就是好的，快去跑步吧，一会儿提前来餐厅，给你吃烤牛肉。”杰胖子看着小赛斯，这几天相处下来，自己都开始喜欢这个众多光芒笼罩的小男孩了。

    “谢谢杰叔，你好像变瘦了。”说完小赛斯继续绕着广场欢腾的跑起来。

    杰胖子摸着自己的水桶腰，依旧是肥腻腻的好几圈，突然想起前天还偷吃那么大块的生腐肉，就有些懊悔，心想不吃可能会瘦一点。

    身上的负重已经加到80公斤，这几天的训练，他已经不再有那种很累的感觉，计划着明天加到100公斤。今天总算是起的早些，绕完广场，还留下不少的时间，又接着做了几组负重训练，才把负重金属放回到储物戒里。

    “呼，吃牛肉去喽。”小赛斯畅快的抹着脸上的汗水，脑子里从刚才就想着那烤牛肉，肚子里咕咕的直响，脱下负重的他，跑起来飞快。

    冲进食堂，烤牛肉的香味直往鼻子里钻，站在取餐口，把头伸到里面，大喊着，“杰叔，杰叔。”

    杰胖子端着大盘子，微笑的对小赛斯说，“快去那边坐好。”

    坐在椅子上，小赛斯吸溜着口水，眼睛直溜溜的盯着渗着油脂的烤肉，惊呼起来，“哇！好大一块，都是我的吗？”

    “都是你的，快吃吧。”

    小赛斯拿起餐刀，把牛肉从中间分开，然后包好一半，放到储物戒里，才大吃起来，满嘴的油光，一边吃还一边呵呵的傻笑着。

    “怎么收起来一半，里面还有。”

    “我想让小伙伴们都尝一尝。”

    杰胖子没有说话，把一块黑乎乎的东西推到小赛斯面前。

    “这是什么？”小赛斯大口的嚼着牛肉，油顺着嘴角滑落在领口上，一点都没有察觉。

    “这是黑面包。”杰胖子笑眯眯的看着小赛斯，这可是特意为他做的。

    “黑面包？面包不应该是金黄色的么。”小赛斯想见是杰胖子做的，味道肯定很美味，咽下去牛肉，抓起面包就吃。

    “好干，好涩。”小赛斯皱着眉头，看向杰胖子，那黑面包咬开的地方居然还有杂草的碎片，在嘴里噌噌的响。

    杰胖子摸着小赛斯的头，“这是健骨草，能让你的骨头变的更加坚硬，有益于你的负重训练。”

    “健骨草，那不就

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