了,她之所以起这么早是有原因的,上辈子她就因为肥胖这个问题,一直都被人取笑,这辈子她绝对不能再去走上辈子的路,她要减肥。
穿好运动裤和运动鞋,带上mp3,田甜小心的把门关上,就朝着学校的操场走去。
不得不说,早上的空气真的很是清新,这个时候帝都的空气还没有像几年后那么糟糕,再加上学校的绿植覆盖面积比较多,所以学校里面的空气相比较外面还是很不错的。
田甜去到操场的时候,学校的国防生已经开始训练了,不过幸好操场里面有一样和她来锻炼的人,所以田甜的出现就不那起眼了。
田甜给自己定制的减肥计划很简单,每天早上去操场慢跑一千五百米,早饭正常吃,午饭正常吃,晚饭吃水果,然后再去操场慢跑个三十分钟。
说实话,什么样子的减肥计划只要是坚持都有可能的成功,就害怕有些人半途而废,上辈子田甜自打和周彦博成为男女朋友后,曾多次去尝试减肥,但最终都因为没有坚持,而最终失败了,所以这次田甜的减肥计划很简单,那就是坚持,她的目标也很简单,由于她体重基数大,她希望三个月内她只要廋掉二十斤就好。
她现在一百七十斤,一米七的身高,妥妥一个小胖子,要是廋掉二十斤,变成一百五十斤,到时候估计五官轮廓什么就全都会显露出来了,她知道单纯的减掉二十斤对她来说并没有什么太大的改变,但这次她并没有想要速成,她只希望一年之内,瘦到一百二十斤就好。
肉是吃了十八年才吃成这个样子的,怎么可能一夕之间就把身上的肉全都甩掉,还是得循序渐进才行。
由于可能是长时间没有运动的缘故,田甜这一千五百米跑的特别的痛苦,别人轻轻松松跑完一点事情都没有,而她因为一运动就出汗的缘故,运动半袖的前襟已经湿了不少了。
不过幸好她坚持了下来,回到宿舍洗完澡换了衣服后,见时间也差不多了,田甜就赶紧把苏晓彤和齐玉给叫醒了,毕竟要是再不起床,他们今天早上的第一节课肯定就得迟到了。
笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com
『加入书签,方便阅读』