在接下来的三天当中，王单在狗熊和老牛的眼中，就是恶魔一样的存在，这个废旧建筑地更像是修罗地狱，重复着同样的噩梦。

    起初狗熊和老牛还信誓旦旦的保证这次绝对完成训练任务，但当王单把三条藏獒牵到他们面前的时候，他们脸都绿了。

    这狗可不是供他们观赏的，而是督促他们奔跑。

    “单哥，不带这样的啊，这人哪里跑得过狗啊。”

    “我严重抗议，我不能跟一条狗比赛，而且要是被他咬上一口，我的乖乖，我想我完全可以变成瘦子。”

    王单知道他们两人是怂了，但并没有搭理他们，这训练还长着呢，这只是一个开始而已，当初王单在特种部队训练的时候，训练情况比这还严峻，王单都没说什么，而这只是十万八千里中的第一里。

    解开藏獒的绳子之后，三条藏獒获得了自由，朝着狗熊和老牛狂叫，仿佛把他们当成力量今天美味的午餐。

    “不要啊单哥，我投降。”狗熊惊叫道！

    “单哥，不会是来真的吧。”

    两人惊叫的时候，藏獒已经超他们扑了过来，为了保证他们的安全，王单也跟在他们的后面，这两个战五渣的实力太弱了，王单可不想他们还没训练成民间高手，就成了残废。

    藏獒确实很凶，把狗熊吓得哆嗦不已，老牛也被吓到了，所以他拔腿就跑，狗熊回头望了一眼已经二十米开外的老牛，叫道：“我靠，你等等我啊，狗追上来了。”

    “那你还不快点。”老牛回头叫了一句，看到藏獒已经到自己屁股后面，他又加紧了速度。

    在凶犬的追击下，老牛和狗熊完全发挥了人的潜力，两条腿就仿佛机器一样，狂奔了半个小时都没任何感觉，要是换做之前，早就哭爹喊娘了。

    这套训练方法还是很有效果的，虽然只是初级训练，但对老牛和狗熊而言，却已经足够了，王单跟在后面一起奔跑，三个小时跑下来他几乎不受任何影响，但是老牛和狗熊则不行，早已经累成了狗。

    “我简直不敢想象，我居然能跑这么久，我的脚呢，遭了，我的脚没有直觉了。”

    “我的也没有了。”

    训练后的副作用其实非常好解决，不就是脚麻木了而已，请他们去洗个脚就好了，一听到王单要请他去洗脚，这两个牲口比谁都激动，连忙从地上做起来。

    等到从足浴中心出来的时候，这两人也就心满意足了，虽然只是简单的洗脚，但在疲劳之后，完全就是享受啊。

    “单哥，你这魔鬼训练也不过如此啊，下次别换藏獒了，给我直接来辆大卡车在后面追。”感而自己死而后生的狗熊的洋洋的说道。

    “大卡车就不必了，我怕你们会车祸，要不这样吧，今天下午你们去推面包车，把他推动十米，你们就结束今天的任务。”王单说道，随即便给安若雅打了个电话，让他请求面包车支援，安若雅也是相当的豪迈，马上吩咐秘书抓紧去买辆新的。

    一个小时候，崭新的面包车出现在了狗熊和老牛的面前，狗熊又开始怂了，说道：“单哥，我就开个玩笑，你别这么当真，这卡车这么重，我们怎么推得动。”

    狗熊身上几乎全是肥肉，要他在某些地方推车没问题，但在这里推车，简直就是要了他的老命，老牛的情况要比狗熊好点，无奈的说道：“单哥，都是这胖子嘴碎，不关我的事啊。”

    “少废话，今天下午六点之前，必须推动十米。”王单直接给他们下了死命令，推面包车并不是一件和轻松的事情，十个普通人估计都不行。

    果不其然，他们推了一个小时，吃奶的力气都使出来了，但依旧没有把这车推多远，王单的主要目的是锻炼他们的气力与爆发力，要想真正把这面包车推动，那臂力

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