短短一个小时的时间里消化干净，而如果需要也可以将整个消化的时间，增长到二三十天以上的时间。

    日食千羊而不饱，千日不食而不饿。

    秦远想起在古人的传说中曾经出现的能力，如果是暗中藏青龙这一套龙象摩诃功对腹部的修炼，秦远你觉得没准这种传说当真是做到的，虽然说可能是没有传说中那么夸张。

    完成了第一步的修炼之后，秦远起身来都饮水机前，也不用水杯，直接是将大水桶到单手淋了起来，对着嘴咕咚咕咚地喝了起来，一口气喝了将近半桶才是心满意足地停了下来。

    刚才的修炼，让他散发出了太多的水分，口渴难忍！身上确实非常的燥热，他索性将自己的衣服脱了下来，亮出了如同钢铁般的一身肌肉！

    秦远身上的肌肉，此时全部被汗水浸湿，映着灯光闪闪发光！

    好了今天就到这里吧！秦远活动了一下肩膀，其实每一天的修炼并不需要占用很长的时间，一般来说，修炼到三、四个小时候，便是足够了，否则修炼的时间过长，反而是会让身体过劳受损。

    正当秦远准备再次入定，稍微休息一下的时候，林灵宿舍的房门忽然被人用钥匙打开了，开门的正是林灵！

    “秦大哥？秦大哥，你怎么啦！”林灵诧异地看着眼前的秦远，高声问道。

    一道道可怕的伤疤纵横在秦远裸露的上身上发出粉红色的光亮，此时的秦远身体上保持和一片大红的颜色，仿佛是血液随着秦远的汗水流出了体外。

    “啊！你回来了？”秦远笑呵呵地说道，随后一眼自己的身体，快速套上一件背心！“没是，别担心，我这就是修炼了一下，你不用担心！”

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