吃完晚饭，来到了日常打工的‘百草堂’和扬叔打过招呼，开始了自己每天的工作。心中想着要给自己和于老爷子抓的药的事，这时递过来了一张药方，宁七下意识顺手接住，扫过一眼便上手开始抓药，上称称过药材分量丝毫不差。

    “好啊！”一声称赞。

    听见有人说话的宁七慢慢回神抬起了头，看到了自己面前鹤发童颜，面色红润精神饱满的老人。宁七一惊完全回过神来恭敬道：“何老，您怎么来堂上了？”

    何天顺一脸严肃的看着宁七：“要是不来，怎么能看见你偷奸耍滑，抓药完全不上心，替人抓药相当于把人命攥在手里，药量差分毫，药效差万倍这个道理你还不明白吗。”

    宁七没有过多言语，诚恳的低头认错：“对不起，何老，我在想一个药方走神了。”

    何老看着诚恳认错的宁七，面露笑容拍着宁七的肩：“可是啊，要不是今天回来了一趟，也看不到你抓药技术已经进步的这么快了。”

    宁七面色微红：“何老夸奖了。”

    何老对谦虚的宁七很满意，对宁七说道：“都是你努力的结果，小七，我今天要去看一个出事了的老朋友，你杨叔也要跟着去，堂里就留你一个人了，好好看店。”

    宁七想起一会儿要煎药，赶紧和何老说：“何老，我今天想了个药方，晚上的时候想试试煎药，不知道”

    何老摆摆手慢慢向门外走起：“去吧，别乱喝就行。”

    宁七点头：“明白，何老您慢走。”

    看着门外坐上了一辆私家车离开了的何老二人，宁七反身开始抓药，不用抬头一切已经熟能生巧，斤两分毫不差的抓到手里，配起两包药来，一包给于老爷子，一包给自己用，很快配好了以后，宁七拿到了后院开始煲药。

    看着在起火的宁七，白药师提醒道：“你先别急着煲药，我跟你说在到筑基期获得你的丹火之前，你可以先用凡火进行控火练习，对你之后的炼药道路受用无穷。”

    宁七问道：“控火练习？”

    白药师回答道：“堡药一事一直以来对火候的要求都很细节，为了控制火候，时间的长短和对火焰温度的控制都至关重要。但是修真者煲药控火就要更为容易，丹火本身就像自己身体的一部分自然是能控制自如，不要说丹火，就是用灵气控制的凡火，熟练之后都能够如挥指臂。但是所有一切都建立在控住熟练的基础上，就算是突然多长出来的属于自己身体的手臂，不熟悉使用也没有什么卵用。”

    宁七了解了白药师的话，开始试验起来，‘用灵气慢慢的包裹住火焰的根部，控住火焰的动向’。谁知宁七的灵气刚刚包裹住火焰，火焰就瞬间冲起三米高，差点燎到了宁七的头发，吓了宁七一跳。

    白药师化作灵魂状态捂住嘴，扑哧一声笑了出来：“抱歉抱歉，没忍住。”稳住心神，白药师正色道：“咳咳，所谓灵气，就相当是一种能量源，像人类用食物当作能量维持行动一样，只不过是能量转换率比较低而已；如果说维持正常人类行动的能源像蜡油，那维持修真者的灵气就相当于柴油。灵气一般情况下处于稳定状态，而输入了火焰之中就像在烧起的热油中泼了一瓢凉水一样。所以控制火焰，控制火焰，太大火候就大了，太小火候不足，所以炼药就是重在控制。”

    宁七认真的听完了白药师的话庆幸道：“幸好没把药放上去，要不就浪费了。”

    宁七盘腿坐下，凝神静气，开始想办法更细致的控制自己的灵力‘灵力的控制吗？一直以来只在意修炼灵气的质和量，从来没有在意过在细节上的控制，到底应该怎么做？’宁七没有着急动手控制火焰，而是开始思考。

    ‘对了，没法控制住全身的灵气，那就化整为零，先从一小部分开始控制，然后

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