()    陈玄按照‘凝气篇’上的记载，盘膝稳坐在床上，掐法诀放置于腹前，身体自然松静，闭上双眼，将意念放在观看自己的呼吸上，开始了修炼。

    这里的呼吸可不是普通的呼吸，而是要讲求纳一吐六之法。

    所谓纳一，就是吸气时平缓均匀的吸一口气，不能过急过缓，也不能断。

    所谓吐六，就是吐气时分吹c呼c唏c呵c嘘c呷六段均匀吐气，不能多也不能少，不可重复也不可乱。

    只有用这种极为逆天的呼吸方式，方能引导周天灵气入体，在经脉按特殊渠道，运转一个周天，最终汇聚于丹田，聚纳为灵力。

    刚开始的时候，陈玄发现自己极不适应这种呼吸吐纳的方式，经常出错，甚至导致原本正常的呼吸都有些不畅。经过耐心的调整练习，才慢慢地掌握了一点规律。

    陈玄仿佛忘却了时间，全身心地沉浸在那修炼之法里，直到陈母温柔的声音传来：

    “玄儿，出来吃饭了。”

    陈玄睁开眼睛：“就到吃晚饭的时间了啊”然后稍微活动了一下身体，便听到骨头‘咯咯’作响。

    陈玄叹了一口气：“看来这修炼真的不简单呐，不然修仙者也不会那么稀少了。”

    这次修炼，陈玄花费了一个下午，除了全身酸麻，呼吸不畅之外，并没有‘凝气篇’上记载的，能量在体内流转的感觉，更别提凝聚出灵气了。

    不过既然打定主意修炼，陈玄自然不会轻易放弃。自己还答应让二石头大开眼界呢，怎么能在他面前落了面子，更别说自己还要追求那长生之道呢。

    陈玄握了握拳头，坚定了修炼下去的信念。

    接下来的一段日子，陈玄每天都会按照‘凝气篇’上记载，打坐修炼，吐纳呼吸。

    没过多久，果然感觉到了一丝能量在体内流转，陈玄心大喜的同时，修炼也是愈发努力。

    与此同时，苏双来找过陈玄好几次，想要一起出去玩，但陈玄专心于修炼，每次都是草草搪塞一下，就借口留在家继续苦修。

    苏双觉得事情没那么简单，便开始了软磨硬泡。

    最终架不住苏双的不懈追问和再保证，陈玄告诉了他关于修仙的事。

    知道真相的苏双先是震惊，然后有些嗔怪陈玄为什么不早告诉他，陈玄便耐心解释了匹夫无罪怀璧其罪的道理，还把“凝气篇”誊抄一遍送给了苏双，让他和自己一同修炼，并再叮嘱不能让其他人知道。

    苏双先是释然，接着又感激无比，和陈玄相顾一笑，也回家开始了修炼，并且和陈玄打赌，看谁可以先修炼到凝气第一层。

    有了这个竞争性的赌约，好胜心强的陈玄也是更加的努力，开始了废寝忘食的修炼。

    陈母看着儿子每天心神痴迷地修炼，眼饱含鼓励的同时，却隐藏着些许不舍。

    不知不觉过去了个月，冷风吹过青奚国境内，部分地区已经开始下雪。魔石山脉虽然地处偏僻，也开始慢慢降下寒霜。

    这一日，陈玄换上一件厚实的棕色棉袍，在吃过午饭后，像往常一样开始了打坐修炼。

    陈玄体内的那丝能量，在这个月的修炼下，不断凝实粗壮，已经如同一只活泥鳅。

    陈玄盘膝坐在床上，缓缓控制着那股能量，在身体内不停游走。

    在运行了五个周天后，陈玄突然面露喜色，身体也因为激动而有些颤抖，因为他终于在体内感应到所谓的灵气了。

    陈玄清晰地感觉到，一团精纯的能量体漂浮在丹田上方。同时，一股冰凉酥麻的感觉，从那团能量体发出，如潮水般流动全身。

    正是灵气出现的特征。

    虽然那团灵气只有小半个鸡蛋大小，实在是少得可怜，不过

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