常言说的好，事出反常必有妖孽！

    李山开始觉得哪个地方不太对劲了，低头一看，不禁有些好笑，原来自己不知什么时候腿已经站直了，当然不会有什么感觉了。

    第二天，李山像往常一常起床准备去上班，一下床就发现有点不太对劲了，就觉得大腿c小腿均觉得十分的疼痛，往前迈出一步都觉得十分的艰难。

    李山知道，这是由于自己平时不太锻炼，突然开始进行大运动量的运动，就容易出现这种肌肉反应，倒也不是太在意，只是走起路来有些一瘸一拐罢了。

    好在这种情况只持续了半个月左右，李山终于熬过了肌肉关，开始进入正常的练功阶段。

    李山的手机里自带了收音机功能，插入耳机后，可以一边修炼，一边听着收音机，倒也不觉得乏味。

    只是站桩的时候，总是无法把控住架式的高低。假如有人教的话，一旦姿势不正确，就会马上指出来。

    现在由于自己是自学，于是，李山想出了个主意，比划着自己站桩的高度，贴着自己的头顶接了一条绳子，如果一旦站得高了，就会碰到这个绳子，这样可以提醒自己保持架式的高低。

    李山打开了收音机，找了一个自己喜欢的节目，站在绳子下面，屈膝下蹲成马步站桩，屈肘，两小臂收向胸前，中指相对，两臂交错，右臂在上，左臂在下，呈相互平行之势。右手劳宫穴对准左臂曲池穴，左手外劳宫对准右臂的少海穴，就这样保持大约有七分钟后，手指松直，随即两臂向两侧同时缓缓拉开，如同大鹏展翅，谓之为“拉气”，之后按原路返回，谓之“进气”。如此反复做了七次。

    怀中抱月这一个动作下来大约用了近四十多分钟，练完之后李山感觉如同虚脱一般。

    李山觉得过肌肉关的时候，如果用是大火来形容，那么现在则是再用小火慢慢打磨自己的筋骨。

    功夫意同工夫，指的就是时间，功夫的深浅有时候就需要时间来不断地累积而成。但这套功法时间也太长了点，李山测算了一上，整个一套功法练下来近两个小时，自己目前这一个动作下来就这么吃力，后面还有更复杂的还怎么练？

    自己只是看书来练，是不是什么地方理解错了。

    这事得找个明白人问问了，目前也只有老董知道了，在电话里一时也说不清楚，等有机会当面去问他。

    接下来，他两手掌心朝前，成拉幕状缓缓向左右水平分开，贯气于掌指，坐腕，用力向两侧平推成“大字桩”，同时吸气，李山两臂始终无法伸直，只觉得除了拇指外其他几只手指，像是谁用线绳给缠住了一样，随着两臂向两侧的推动越勒越紧，十分的疼痛。

    李山猜想这是由于气血不畅，经络阻滞的缘故，于是也不心急，只是勉强做完了这个动作。然后松腕，手指朝下，弯腰，缓缓下落做捞月状，屈腕，指尖相对。同时呼气，向上捞起，上身随势而起，直腰屈肘，两臂运动，掌指着力，似抱重物状，缓缓端起至胸前，同时吸气；两手交叉于胸前，同时呼气。

    就这样李山将整套动作进行分解，每次只练习一个动作，当某个动作自我感觉到位后，再练习下一个动作，如此，不长时间，整套功法李山竟也学会了，但功法的质量方面还是有所欠缺，现在也只能这样将就着，相信随着功力的逐步加深，自己的动作也会越来越规范的。

    尽管李山练得很辛苦，但当度过最初的疲劳期后，也感到神清气足，步履轻快。初尝甜头的李山练得更加起劲了。

    这一日终于盼到周末了，李山早早地就到了董志刚家。前几回，董志刚都不在家，据说他最近一直在忙着赶毕业论文，要不是听说李山有急事找自己，今天兴许还回不来呢。

    “什么，你再说一遍？”本来还显得有

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