第一层次——炼肉。

    顾名思义，在这一层次，主要锤炼的便是肉身肌肉。

    锤炼肌肉的方法有很多，即便炼气士也需要一个强壮的身体。洛林以前总结出来的死亡十八法便是炼气版本的炼肉法门。

    但是体修不一样，他们更加注重肌肉的控制力。

    炼肉不仅要锤炼全身肌肉，更是要锤炼对肌肉的控制力。

    如果一个人能够对自身肌肉控制自如的话，那么即便他是一个没有修炼的普通人，也能够打出几十万斤的巨力。

    当然，前提是他的身体能够承受住反噬。

    好比洛林和小比蒙的比斗，洛林因为生命精元的缘故，身体强度能够和已经三品巅峰修为的小比蒙相媲美，但是他的最后一击，却对小比蒙造成了碾压性的攻击。

    这其中的缘由，便是肌肉控制力所产生的差距。

    洛林的前世林洛所生活的世界，没有所谓的元气，这和上古有些相像。所以那个世界针对武力的开发，倾向于肉体的开发。

    而林洛所精通的八极之术，便是在这样的环境中成熟发展起来的，里面对于肌肉控制力有着专门的锻炼。

    这与体修有着异曲同工之妙。

    只不过，体修的修行更加彻底，更加深奥，更加完美。

    上古体修，炼肉圆满后，能够自主控制身体的每一条肌纤维，蚊蝇不能落，一羽不能加。身体坚固如顽石，全力爆发，力能扛山。

    有着林洛的记忆，这霸体诀第一层炼肉，洛林已经了然于胸。

    更是结合前世的武道法门，完善了霸体诀中炼肉之法的一些不同。

    和往常一样，洛林干完自己的活后，一个人在屋中开始了炼肉的修行。

    依照法门，洛林先是扳动自己的身体，按照霸体诀上一幅幅图画，摆出一个诡异的姿势。

    忍着肌肉间剧烈的疼痛，洛林安定心神，呼吸慢慢悠长，带着奇特的韵律。

    渐渐的洛林感觉不到身体的疼痛，全身暖洋洋的，像是在温泉中畅游，舒服极了。

    他的眼睛似睁非睁，强大的困意笼罩过来。

    这时候千万不能睡过去，因为炼肉的修行才正式开始。

    忍者强烈的睡意，洛林心无杂念，开始在脑海中观想一副图画。

    这幅图画是羊皮书上唯一的一彩色图案。

    上面只有一个看不清面孔的巨人，这巨人画的十分传神，巨人的整个身体都在微微颤动一般，恍惚间能够感觉到这个巨人就要活了过来，

    以洛林的眼光，这幅图画绝对是出自名家之手。

    而这才是霸体诀修行的根本所在——霸体观想图。

    画中所展示的一切，便是霸体的玄妙所在。

    洛林现在的记忆非常强大，能够回忆起以前经历过的一切，但是即便如此，对于这幅图依旧有些吃力。

    针对这幅图，他连续记忆了上千遍，可是没有一遍是相同的。

    这样的发现也让洛林越发的对这本羊皮书重视起来。

    洛林每一次的记忆，他都能感觉到自己对于霸体决的领悟也越来越多。

    随着脑海中的观想图越来越清晰，洛林的身体表面开始不规则的震颤起来，全身的肌肉在一种莫名的规则下，剧烈蠕动着。

    没多久，洛林的浑身变得通红，青筋暴起，身体更是颤抖不已。

    就在洛林感觉自己再也坚持不住时，一股股浓郁的生命元气散发周身，滋补着全身的肌肉。

    就这样，每当洛林身体亏损严重时，那些隐藏在体内的生命精元便会化作一股股生命元气，滋补全身，让他继续坚持下去。

    如此反复十二次后，洛林的身体震颤

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