太愿意起床。这一次机会，会不会太严厉了？”一名娇小的女生说。

    “人生有时候就是这么残酷，她的情况已经很危急了，如果自己还不珍惜机会，那么我们没必要去为她浪费更多精力。好了，我走了。对了，你们跑步的时候，呼吸尽量放的缓慢，然后放的绵长，鼻吸唇吐，坚持下去，当达到跑步的时候，1分钟5次的时候，你们来找我！”林峰说完离开。

    这一套呼吸法，是一种极为浅显而简单的内力吐纳法，而且是最基础的入门。既然她们帮林峰做事，林峰自然也不会让这些学生打白工，就用这套呼吸法传授给她们作为酬劳。

    如果她们有意志力，能够做到，那么林峰会传授下一阶段的呼吸吐纳技巧。一共五个步骤，最终都能做到的话，那么就可以修炼基础内力了。

    这并非武侠小说那样，开山碎石，只是让你拥有一口气，平常可以强身健体，关键时刻利用这口气，足以爆发出强大的能量来。这方面，林峰早就传授给楚楚了。

    “楚楚，不错。你现在一分钟呼吸五次了。那么从明天开始，我们就要加大难度了！”林峰接楚楚放学跑步回家时，探听到她的呼吸节奏后，满意点头。

    “真的吗？爸爸，那我未来是不是可以成为女侠啊？”楚楚兴奋拍掌。

    “女侠？你当女神不好吗？”林峰笑说。

    “女神，那不就是花瓶么。我才不当女神呢。我要当女侠，我要惩奸除恶！”楚楚高举双手。

    “好，好，我家楚楚以后长大了当女侠，不当女神！”林峰呵呵笑说。

    第二天，几名女生准点去喊胖女生起床。

    原本她们是准备生拉硬拽，也要将这名胖女生拉去跑步的。没想到，她们到的时候，胖女生已经穿戴整齐，等候她们了。

    “谢谢各位学姐帮忙，我一定努力，绝不会让各位学姐失望！”胖女生感激致谢。

    “学妹，你今天能这么早起来，已经很努力了。只要坚持，放心，半年内一定让那负心汉后悔！”众多学姐鼓励说。

    随后，校园的跑道上，又多了一人。

    早上6点，林峰也将楚楚喊醒。

    虽然5点起来，锻炼更好一点。但毕竟还是孩子，还不用太过辛苦。

    “楚楚，今天爸爸教你第二段呼吸法！”林峰说。手机用户浏览阅读，更优质的阅读体验。更多完本小说 关注微信公众号xbqg 新进入首页 很多精彩小说等着你

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