转眼间，莲池已过去三天，道心不坚和不是真心求法想修行的人早已留去，留下的人只有刚开始时的一半。

    而留下的人三法师父给了些福利。

    如何打坐呢？給三个提示：

    一c雷达只接收信号而不发射信号才是最安全的。

    二，盗天地万物之气，即是万化定基，天人合一。

    三，手击墙，会疼。

    参出怎么打坐了么？参不出？好，那就听!

    打坐目的：盗天地之气为我所用！或者叫加持c天人合一。根本诀窍：卸掉所有的力！

    拼命想一件事情，头会疼，因为脑用力了。用力相当于雷达在发射信号，将所有力卸掉，则相当于雷达在接收信号了。盗天地之气，盗就是接收，只接收而不发射，才叫盗，才叫天人合一。如果不停的发射，那是耗损，那是被天地盗！

    一打坐会起更多的妄念，不用去消除它，只需卸掉起妄念时脑用的力。

    任何一念升起都需脑发力，卸掉此力，念无从起。用力即差，无力则定。

    一坐念四起，卸力念自断。

    如马拉车行，卸力车自停。

    其中一位善信总结曰：

    打坐为盗天地，关键就要卸力。

    用力发射能量，无力接收天地。

    有电风扇飞转，断电动息归静。

    学人依此打坐，卸力即是清静。

    注：打坐目的只为盗或接收天地之气。

    打坐窍门就一个：卸力，不发射，让身心变成接收体。

    不发力的心，才叫清静心。若能卸力，妄念无力起，心自然清静，卸力即清静。

    如同镜子，只收不发，只盗无耗。

    法灵：“知而不守即勿忘勿助。”

    某甲：“曾经守过了头，结果导致头痛。不是有句话叫以空洞无涯为玄窍，知而不守是功夫么？我意识上对丹田努力要做到知而不守，但总是把握不好。”

    法灵：“努力做，就是刻意为之，大忌。呼吸，需刻意为知么？知道身体在呼吸，但不会时时刻刻都记着守着呼吸这事，呼吸是多么自然而然，知道在呼吸却不死守，即知而不守。你的潜意识本就知道丹田在那，为何还要刻意的用神识去再次识别它呢？呼吸是潜意识在那作用，你不守就是守啦，因为你潜意识里本知道那是个丹田啦。如果你不知道丹田在哪，我得讲给你，指出它在哪，你才知守在哪，你都心里明镜的知道了，还守它干嘛，不多此一举么？知而不守，简言之，就是勿忘勿助，勿忘为知，勿助为守。”

    张三丰曾云：“神息相依，守其清静自然曰勿忘；顺其清静自然曰勿助。”

    清静自然是知，顺其自然是不守。

    比如，家里藏一屋金币，葛朗台天天守在屋门口，就怕小偷偷了，这叫知而死守。家里金币放屋

    里，放好，不天天守在屋门口，平时该干什么干什么，这叫知而不守。

    善信：“打坐中见恐怖场景如何破之？”

    某甲：“20年前打坐，突然见恐怖场景，从此以后，落下心结，就怕打坐中再现恐怖。我不知道怎么解这个心结。虽然过去20年了，心结还是在，怎么办？”

    法灵：“打坐中见各种恐怖景很正常，也叫魔考，《元始四十九章修道经·魔戒章》云：学道甚难，

    鬼神魔王，败人成功，欲置人于死，心始快乐。汝将道成，复有诸天仙人，来试尔身，仙人试以所欲c或试以所不欲c或试以所难c或试以所畏，皆于心之所不悟，心之所不知之。酒色财气c名利恩爱，八大魔王，近于修道者身旁。众生切勿向魔低头，试之过者，诸天保举，魔王奉迎，是谓得道。

    道教认为，

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