腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病dú，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。5、鱼“黑衣”，鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。

    男人因贪吃而短命

    美国密执根大学的研究报告表明，男xìng寿命正在缩短，造成男xìng寿命比女xìng短的因素有很多，包括男人的xìng格、生理特征和社会压力等，比如，男xìng基础代谢高，爱逞强，生活方式有问题，争强好胜，爱冒险，火气大，爱酗酒，爱争战等等。

    此外，还有一个不容忽视的原因是两xìng天生就有一些生理上的差异，其中男xìng基础代谢要比女xìng高5%-7%，即能量消耗要比女xìng高。而在能量的摄取和消耗与寿命关系的学说中，有一种学说认为两者是呈反比关系。早在20世纪30年代，美国康奈尔大学的营养学家克莱德麦卡用小白鼠做了一个实验，对一组白鼠并不提供充足的食物，只限制它们保证其生存所必需的营养。而对另一组白鼠则供应充足的食物，让它们自由摄食，能吃多少就吃多少。结果发现，自由摄食组的白鼠175天后骨骼就停止了生长，而限制摄食组的白鼠500天后骨骼仍在缓慢地生长。自由摄食小组的白鼠平均寿命仅2.5 年，而限制摄食组的小鼠寿命则为3-4年。研究人员认为，少摄食后产生的损害xìng自由基相应减少，对人的DNA和细胞破坏也减少，因此衰老也会减慢。这也许可以解释为什么吃得多的男xìng总是比吃得少的女xìng活得短。

    当然，对于男xìng的寿命短于女xìng，我们知道的其实很有限，还有很多需要今后认真研究才能找到答案的。

    自毁健康的十大杀手

    如果你真的置自己的健康于不顾，这里有十条最简单的自毁途径。 1、吃垃圾食品； 2、吸烟；3、无休止的看电视，而不运动；4、承受压力；5、酗酒；6、不安全驾驶；7、不洁xìngjiāo；8、懒得动脑；9、不理会医生的忠告；10、少于7或8小时的睡眠时间。

    外国专家开出吃掉胆固醇的食谱

    因为体内胆固醇堆积过多而引发各种疾病的现代人为数不少。但是如何才能够帮助自己“消耗”掉多余的胆固醇呢？美国专家给我们提供的这份健康食单是多吃苹果、胡萝卜、玉米、牡蛎、海带、大蒜、杏仁、牛nǎi、蜜橘、茶。加拿大科学家提供的食谱是常食用豆腐、燕麦、果仁有助于降低胆固醇。

    轻松降压食疗法

    1、“菊花饮”是取菊花5公克，加入沸水煮5分钟，放温去渣当茶饮用。

    2、“决明饮”是取决明子15公克，加入沸水煮5分钟，放温饮用。

    3、“菊槐绿茶饮”是取菊花、槐花及绿茶各3公克，放入瓷杯中，以沸水冲入盖上杯盖浸5分钟即可。

    4、“红萝卜汁”制作最简单，将洗净切块的红萝卜榨汁，再加适量蜂蜜调味就可饮用。

    5、“首乌茶”是将6公克制首乌放入瓷杯中，以沸水冲入盖上杯盖浸泡5分钟，每日饮用1～2次。

    6、“杜仲酒”是取杜仲30公克加入米酒300毫升，浸泡7天后饮用，每天喝1次，每次5～10毫升。

    7、“凉拌芹菜”是取芹菜约100公克，洗净后切成小段，热水川烫一下即捞出，加适量调味料拌匀后食用。

    8、“凉拌海蜇皮”是取100公克左右的海蜇皮，洗净后切丝，也是川烫后调味食用。

    9、“黑白银耳羹”是取黑

    木耳及白木耳各5公克，加适量冰糖及水煮到熟烂，睡前食用。

    10、“清脑

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