羹”做法繁复，先取50公克白木耳用温热水泡开，并揉碎淘洗干净；250公克冰糖以热水融化，再以小火煮到呈微黄色；接下来，将50公克杜仲置于陶瓷锅，加入白木耳，以大火煮到熟烂，再加入冰糖汁调匀即可。

    11、“三七、山楂、丹麦汤”，则是取三七、山楂及丹参各3钱，一起放入锅中加水炖煮，平常可当茶饮，也可加入瘦ròu煮成汤，当成菜肴食用。

    吃出女xìng“xìng”福生活

    猪肾：猪肾又名猪腰子。有养yīn补肾之功效。适宜于肾虚热xìngyù较差的女xìng食用。

    子母鸡：为未生蛋的小母鸡，有滋yīn润燥、补精填髓之功。xìngyù较弱的女子最宜服用。

    乌骨鸡：又名乌鸡。女xìng常食能滋yīn补肾阳，提高xìngyù望。

    鸽ròu：含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，女xìng常食鸽ròu可提高xìngyù。

    鸽蛋：具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高xìng功能之用。xìngyù旺盛者及孕fù不宜食。

    旱鸭：又名洋鸭、麝香鸭。可治疗因肾阳虚所引起的xìng冷淡。

    雪虾蟆：形似虾蟆，遍身有金线纹。其xìng大热，有补命门，益丹田之功，可提高女xìngxìng功能。

    黑大豆：又名黑豆、乌豆。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代医学证明，黑豆有提高女xìngxìngyù及美化皮肤的功能。

    眉豆：含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防fù科病，调节xìng功能。

    甲鱼：有滋yīn补肾，益气补虚的功效。女xìng常食可大补yīn之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。

    鲤鱼：雌xìng鲤鱼腹内的鱼子含女xìng激素，有提高女子xìng功能作用。一般情况下，女xìng服雌鲤鱼为好。

    芹菜：芹菜不但有美容护肤作用，还可治疗月经不调、白带过多、xìng冷淡、产后腹痛等病。因此，xìng冷淡的女xìng及患有fù科病的人常食芹菜有较好的效果。

    石耳：石耳可治疗女xìng不孕。《本草纲目拾遗》说：“石耳甘寒无dú，有补血明目之功；fù人食之能暖子宫，易于受孕。”

    石松子：石松子提取物可引起切除卵巢的大鼠出现动情期。女xìng常服可提高xìng功能。

    乌梅：食用乌梅之后，腮腺会分泌出较多的腮腺素，这种腮腺素有“回春”作用，可焕发人的青春，提高xìng功能和xìngyù。女xìng常食乌梅有保青春的作用。

    葡萄：医学研究证明，葡萄是强壮体魄、提高xìng机能活动的食品。女xìng常食能增强xìngyù。

    大枣：有补气血、健脾胃、助yīn气的功效。气虚肾亏的fù女经常吃大枣，可增强xìngyù望。

    桑椹：又称桑果、桑实。有补肾益肝、滋yīn养血功效。fù女常食可调补气血，增强体质，增强xìngyù。

    枸杞子：有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效，是提高男女xìng功能的健康良yào。

    龙眼ròu：有强肾补胃、滋yīn壮阳作用，对由肾虚引起的fù女蝴蝶斑亦有较好的疗效。对于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来说，是良好的促xìngyù及美容食品。

    蜂王浆：蜂王浆是一种抗衰老、护肤美容食品。蜂王浆有明显的刺激生殖的能力。用蜂王浆调蜜，每次服10～15克，每日早晚各一次，空腹用凉开水冲服。

    蜂王胚：现代医yào学研究证实，久服蜂

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