刊上。

    而第1类期刊也是号称各大领域至高科学奖项的摇篮，比如我们生物学，医学及生理学的进化奖，工程学材料学的机械奖，物理学的原子奖等！”

    陈星辰将目前蓝星的科学研究的分级概况介绍了一遍，包括林恩在内大家的收获还是比较大的。

    从本科到研究生，对于科学的认知还是比较模糊，而现在经过陈老师的讲解，似乎比较清晰了-这些文献期刊上面的论文承载的便是科学，而现代科学的权威性和可信度也是有着比较严格的评估体系的。

    “陈老师第一作者发表的论文《特异性化学修饰基团人工合成sa酶在大鼠血脑屏障的药代动力学研究》就是发表在《生命跃迁》上的。陈老师能够到我们雅南大学来绝对是我们的幸运啊”有人在下面跟朋友说道。

    “是啊，网上传说说陈老师好像是第一个使用改良后能通过血脑屏障的初代药剂的人，是一个不管是身体和大脑都被强化过的新人类，不过不是战斗类型的人，专注于科学领域。”有人补充道。

    待下面安静之后，陈星辰继续说道：“回到教科书的问题，教科书就是由编辑们将这些优质科学文献总结而成的。

    因为教科书必须要注重缜密性和真实性的问题，因此教科书上面的内容都是经历过长时间验证过的，因此相对于最新最前沿的科学进展，教科书具有滞后性的特点。

    一般较最前沿的研究滞后5-10年。本科生学习教科书，而你们则是学习文献。”

    “因此《文献检索》就是你们迈入科学殿堂必须掌握的最重要最基本的工具，没有任何科学突破是凭空捏造，艾萨克曾经说过自己之所以看得更远是因为站在巨人的肩上，只有在前人的基础之上努力钻研才能结出科学的果实”

    《文献检索》的第一堂课就在陈星辰老师的细心讲解下结束了，而陈星辰这个鲜明的老师形象也深深的印在所有人的心中。

    文化课结束以后，林恩径自来到了体修馆这边开始自己训练计划，既然从思想上明确了自己今后的路线，也制定了相应的训练计划，林恩便决定要坚持下去，特别是那种若有若无的紧迫感与危机感，更是让林恩迫切的要求提高自己的体质。

    体修馆这边的人是越来越多了，到处都可以看到忙碌训练的身影。

    林恩先来到基础训练馆的静态区这边开始自己的柔韧训练，首先选择柔韧训练也是林恩深思熟虑以后的决定，柔韧训练既是一种训练方式，也是一种热身和保护机制。

    身体的关节韧带如果没有经过充分的准备在其后的高强度训练中是容易受伤或者留下隐疾的，柔韧训练在综合格斗中也扮演着非常重要的结果。

    既然已经放出话1年后跟廖昊对决，那么柔韧训练也是必须的，现在没有一个柔韧的身体不仅抗打击能力会大大削弱，而且许多格斗技巧也是没法展开的。

    林恩发觉自己这具久没有训练的身体，在关节和韧带这些人体的纽带部位确实彷佛生了锈一样，显得非常的笨拙和僵硬，而且做起动作来也非常的吃力。

    不过这都是必须要经历的过程，必须要咬牙坚持下去，林恩的训练意志还是比较顽强的，虽然一开始比较痛苦，林恩还是坚持了下来。

    经过半小时的柔韧训练，林恩总算是初步给自己这个生锈的身体进行了初步的预热，浑身酸痛是必须的。

    按照计划，接下来是力量训练，也是静态的训练，力量训练的方法很多，既可以选择不需要器材类的训练动作如俯卧撑，引体向上，仰卧起坐，平板支撑也可以配合器材进行。

    力量训练还算是相对轻松的，训练馆提供了非常丰富的训练器材，可以几乎将所有随意肌都训练到。半个小时下来，林恩感觉出了一身大汗，感觉

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