一天的时间匆匆而过。下午放学后，宗凡跑步回家。

    宗凡是走读生，家和学校之间距离有点远，有五公里。虽然刚上高一的时候，母亲咬牙花钱给他买了一辆近200元的自行车，但是后来在放寒假的当天被人撬走了。

    母亲本来心疼他，想等他开学给他再买一辆，不过被他拒绝了。以跑步上学可以锻炼身体为由。

    殊不知，宗凡为了上学不把时间耽误在路上，整个假期，每天都在坚持早晚万米长跑，从开始的四十分钟跑完精疲力尽，到后来开学三十分钟跑完浑身酸软，再到现在，仅仅需要二十一分左右，之后还能保存大半体力。

    所以，上下学的这五公里对他来说也就十分多钟的事儿。

    这都是通过‘锻体三十六式’提升身体素质的结果。

    也正因为他的坚持长跑，使得宗凡对自己的身体上下都极为了解，所以才能做到锤炼身体时精准的掌控锤炼分寸，才能做到对‘元力’的利用不浪费一丝一毫。

    十分钟后，宗凡就已经回到了自家所在的城东安宁小区。

    虽说是小区，但却有着上百幢36层高层居民楼，宗凡家就住在4幢6楼。

    蹭蹭蹭

    宗凡踏着楼梯迅速飞奔而上，一步就是三个台阶，仿佛一头迅捷的猎豹，眨眼间就上了二楼。

    “踏踏”

    三楼，四楼

    这样的速度，对于宗凡来说，和散步没有多少区别，不费多少力气，便已经来到六楼。

    小区住房每一楼层都有八户居民，宗凡家就住607，已经上楼，宗凡这才悠哉悠哉走到门前。

    “咔嚓”取出钥匙，宗凡打开了家门。

    “哥，回来了。”屋内传来声音。

    “嗯。”宗凡顺手关门，目光一扫，整个家便一览无余。他家是两室一厅一卫布局，60平的面积。

    他和母亲、妹妹三人住在这里，已经有十二年时间了，遥想那时候，妹妹还只有三岁，他还没有上小学，也是那一年，父亲带着他和妹妹，三人出门散步的时候，遭遇了进化的超凡凶兽袭击泾水市城区事件。

    父亲为了保护他们两人，将两人藏到了一个安全的地方，但自那之后父亲下落不明，而妹妹也因为受到惊吓，导致腰部以下没有了知觉，到现在也只能坐在轮椅上，行动极为不便。

    为了远离那块伤心地，母亲卖了城中心的房子，带着两人在这里安了家。

    “筱筱，看什么呢？”宗凡朝着客厅走去。

    客厅里，一名皮肤有些病态白皙的清秀少女，正坐在轮椅上，靠在窗边晒着太阳，双手搭在桌上的智能光脑上，拖动着页面浏览着文字。

    宗凡走近看了一眼道：“哦？竟然是武道比赛解说员考试资料？”

    “对啊，跟着穆姐姐学了一年了，穆姐姐说我可以尝试着去考一次看看，如果考过了，我就可以以解说员的身份讲解正式的武道比赛了，就算没考过，就当积累经验了。”清秀少女抬头看向宗凡，露出欣喜的笑容。

    宗凡伸手摸向少女的头，却被少女轻轻拉住，娇嗔道：“哎呀，哥，我不是小孩子了。再说了，摸头会长不高的。”

    宗凡看到妹妹的笑容，心中欣慰，上一次见她这么开心，还是在一年前，她在网上和那个穆姐姐认识的时候。

    宗凡又趁机伸出另一只手搭在妹妹的小脑袋上，美美地摸了两下。

    “你继续看资料吧。”宗凡收回双手，在妹妹嗔怪的表情下走出卧室。

    不经意间，宗凡看向妹妹的双腿，不由得心中一疼自从那次事故之后，母亲带着妹妹看遍了医院，但得出的结论是，妹妹的腿并不是物理性的伤残，而是在于心理因素，并且因为各种变故

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