你做亲卫队率，带上十个人作为执法队，至于人员，”姬延朝着身后的十来名亲卫看了看，“你们，以后就归丁礼管辖。执法队跟着一起训练，如果执法者自犯规矩，处罚加倍。”

    “诺。”亲卫们高声接令。

    姬延又对着禁军队伍道：“以后，本王没有别的事情之时，便跟着你们一起跑圈，凡是落到本王后边的，一律加罚两圈。”

    听到这话，禁军们比听到训练项目和处罚规矩的反响还要大，发出了嗡嗡的声响，一个个都饶有兴致的看向他们的天子，心想不知道这个天之骄子跑圈会是怎么个样子。

    “现在大家将身上的甲胄武器都去掉，到一边放好，给你们一刻钟。”

    “姬东，你带上几名寺人等在这里数圈，见到偷奸耍滑者就给我揪出来，交给丁礼处罚。”

    “诺。”姬东在后边应了，接着又道：“奴婢以为我王大可不必亲自参与，只要在一旁看着，他们个个都会卖力的训练。”

    “本王也需要锻炼。”姬延说完不再理他，姬东也就知趣的闭上了嘴。

    在卒长的带领下，禁军们纷纷将身上的甲胄和武器除掉放到了鼎台边上。

    一刻钟后，姬延一声令下，跑圈正式开始，标志着大周有了第一支接受未来训练理念的军队，也标志着整个战国有了第一支训练方法完全不一样的军队，这样训练出来的队伍能不能比得上魏国魏武卒，秦国铁鹰锐士，赵国胡刀骑士，齐国技击骑士，姬延一点把握也没有，但不管怎么样，这第一步算是跨出去了。周国禁军的一小步，也是战国历史的一大步。

    万事开头难，只要有了一个良好的开端，一切都将成为可能。

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