"我一直挎着支断箭打仗呢！"儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。拂开蒙蒙的硝烟，父亲捡起那柄断箭，沉重地啐一口道："不相信自己的意志，永远也做不成将军。"

    把胜败寄托在一支宝箭上，多么愚蠢；而我们总是依赖于别人才能够做出选择和决断，就是在慢慢地把我们对自己人生和快乐的掌控jiāo到别人的手上，那又多么危险！所以，相信自己，并不是一句侃侃而谈的空话，也不是什么轰轰烈烈的大信念需要我们刻意追寻，它就伏在我们淡淡的生活里。它不需要接受别人的品评，也不需要大成功甚至小成就的证明，它只是我们在做出每一个选择时对自己的一份忠诚，它只是在我们做出每一个决断时对自己的一份信任。

    而这我们只需要做到一点就能够实现，那就是把自己的兴趣、价值观、态度和选择建立在一个内在的、现实的基础上，而不是建立在相对的、外在的基础上。这样我们才能够让自己生活在一个稳定的价值观念体系中，而不是生活在毫无价值的机器人式的世界中，而这个世界中只有时髦、一时的风尚、他人的意见、模仿、建议、威望。

    真实的人生不需要时时受人注目，不一定非要与众不同地脱颖而出。问题是你要永远对自己有信心，这种自信是要自己给自己的，不能因为不被注目而陷入低迷和消沉。

    16.贴士帮助你增强自信心的规则

    英国心理学家克列尔拉依涅尔提出了十条帮助你增强自信心的规则：

    1.每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

    2.不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。

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