我用应前辈给我的图纸把岛上几个跟我生活相关的地方一一查看完毕，期间我发现，这岛上竟然是有动物的，比如说蟒蛇，还有猴子，另外还有一些个头比较大的蜥蜴，乌龟什么的。

    不过它们都吃饱了，对人没什么兴趣，一个个的要么晒太阳，要么悠闲自得吊在树上，要么就是趴草堆里头装死。

    我在木楼里休息一晚，睡了个好觉，第二天早起我见床头放了一个小白钢盆。盆里装了一条巴掌大小，长的像木头棍子似的黑色带斑点的不明鱼类。然后小盆下边还压了一张草纸，上头画了一个地图。图上有文字，有图画。

    我看罢欣然一笑，先起身弄了顿早饭，当然那鱼我没吃。吃饱了后，我捧鱼拿图对目标地去了。

    找了二十几分钟，我来到了一汪小湖旁。到了湖边，我又四下一看，果然发现了一个五平米大小的漩涡。

    我伸手撩了一点湖水一试，发现是海水。想来这湖是通到海里的，然后由于这底下又有别的空洞，是以湖水就向下旋着又涌入地底某个未知的地方了。【爱去】

    我有心试这小鱼，就把鱼儿用两手捧起往漩涡里一扔。转瞬，我见这鱼儿游了两下，然后它发现游不动后，这鱼儿竟然停下来跟着漩涡一起旋。

    我紧紧盯着，发现旋了一圈，两圈，三圈后，这鱼儿竟然不往中心靠拢而是仍旧停在原来的那个位置转圈。

    咦......

    我低了头细细打量，旋即我小小惊了一下。

    只见这条小鱼，它把头微微拱出水面，尾巴沉到水里，可是它的尾巴不是左右上下摆动，而是一点点地搅水转着圈圈，除外它的两鱼鳍竟也在那儿微微一做着转圈圈的动作，并且它的身体也好像在微微地转着圈。

    我紧紧盯着，然后看它在漩涡中转了三四圈手，它突然把转动的方向猛地一转，身体也跟着一转，这小小的鱼身立马将漩涡激起一个水花的同时，这个漩涡直接生出一股力量就把小鱼抛起来，末了落到远处水面，它摇摇尾巴游走了。

    妙啊，简直是太妙了。

    大的漩涡转，小鱼通过身上的鱼鳍，尾巴，身体也做出一个自旋，自转出来，而由于水中，它的身体不用来回转，只需要用鱼身的这些关节做出相应动作，就可以拨动水势，从而让自身的自旋与漩涡的旋转同步，末了它再一逆，力量猛地改变的同时，漩涡就生出来一股顶的力，把它从水面给顶出去了。

    随势而动，借力使力！

    我服了，这不正是太极拳的真正纲领嘛！

    但这个力，又不是直来直去的力那么简单，这是一个旋儿，一个螺旋，转圈圈的力。

    我体会着，一时感觉又好像不是我理解的样子，总之我说不太清楚。但我现在有个冲动，我要去那个大漩涡再体会一次。

    我端起了白钢盆立马起身跑到了海边，可当我准备下水奔那个漩涡去的时候，突然看到地面一块石头下压着一张纸。

    我搬来石头拿起来一看，发现上面写的是一番忠告和讲解。意思是经常喝海水对身体可不好，另外，我现在还没有掌握法门，没有办法进到漩涡里面去。而应前辈告知我的法门就是两个字，一个松，一个旋。

    松是让身体彻底完全松下来，达到忘了身，弃了身的地步。旋就是，每根手指，手指的关节。每根脚趾头，脚趾的关节都可以灵活地做自旋的运动。除外，踝关节，膝关节，还有胯关节，腰，肩，胸，脖子，等等身上一切可活动的关节，都能灵活地做自旋。

    然后怎么做到的呢？

    答案很简单，两个字，站桩！

    站的是什么桩？还是很简单的一个桩，这个桩就是很多人都会，很多人都知道的浑圆桩。另外，也有人叫它松静桩。

    怎么

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