来站？一个字松，一句话，天地一口钟。

    一个字松，领足了虚灵之意，忘了身，要做到初站时，站不住一站就会扑通坐到地上。慢慢地来找虚灵托起的意。

    这是其一，其二天地一口钟，要心领一个念，自已置身天地之间，随后要让全身都会说话，每个细胞，每个关节，每块肌肉都要喊'松嗡吽'。三个字其实是一个音，要在心里一个音默读出来。

    这个时候要回向天地，然后因为天地也是一口钟，我喊出来后天地有一个回应，可以回加到我的身上。

    慢慢天地之间和我的身体形成一个共鸣，置身一口钟内心神领'松嗡吽'这三字一音的意和神。

    如此这样做就可以了！

    应前辈真是字字妙语，字字玄机，却又让人一听就懂，一看就明白。

    这就是真师，明师的功夫，直接点明了要害，点明了该怎么去做，然后我如法去行就可以了。

    我面朝大山，喊了一句谢谢应前辈，接下来就这么站在沙滩上，按应前辈教我的法子老老实实站上了桩。

    真的是站不住，不领心神，不提劲，不注意的话，我扑通一下就坐沙滩上了。好在是沙滩，不能把我摔坏。

    站起来默念那个音，继续来！

    我站了，然后还是不行......

    随后，让我万万没想到的是，就是这么简单的一个桩，以我现在的功底，用忘了身子的方法去站，我竟然足足耗费了五十天！

    五十天呐！

    我每天吃饭，睡觉，走路，包括上茅房等等无论干什么，脑子里心里念的就是'松嗡吽'这三个字。

    我没成精神病，真的我觉得自已很强大了。叉丸女亡。

    此外这五十天不分白天黑夜，我一遍又一遍地在沙滩上站，坐倒了，起来站，坐倒了，起来站。

    我觉得没人能像我这样儿，估计坚持半个月就已经是仙儿了，然后灰心丧气觉得这纯是扯淡！

    我坚持了五十天。

    然后，我终于成了！手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。

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