用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。

    减肥配方

    冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30－－40分钟，至微微出汗。每日一次，20－30天为一疗程。

    治老年斑配方

    当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500l开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

    治黄褐斑配方

    山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药，而使面部长黄褐斑的妇女。

    脚底皴裂配方

    桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

    足部冻伤

    桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。

    加姜一大块：煮开，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿和关节病。

    加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。

    加盐一平勺：适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。

    加花椒20－30粒：适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。

    加艾叶一小把：煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎，肺气肿哮喘。

    加茄子枝或红辣椒适量：防治习惯性冻疮。

    加银杏叶适量：防小儿腹泻。

    加芹菜叶适量：治疗高血压和冠心病。

    体质比较虚弱，经常头痛，咳嗽，到了冬天手脚发凉的配方：

    用“艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15”用水煮沸，待温度适宜就泡脚，如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡，多准备一瓶开水就好了，最好是睡前泡，泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲洗。可以治疗冻疮或者怕冷的。如果有冻疮，最好可以加“茄子根”2棵一起煮。

    分享一个被中医界保密100年的道家长寿秘方！（来源：中国道友协会）

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