是自动做出的吗?

    10.你的注意力高度集中吗?

    11.你是满怀信心地参与jiāo易的吗?

    12.你能控制自己吗?

    参照我对唐纳德斯利特进行的采访再考虑一下这种转换。唐纳德是标准普尔500中最大的场内jiāo易商(《jiāo易的外在规则》)。

    问:这么说,唐,对你而言,jiāo易就像是在打蓝球罗。我真想告诉我们的读者,即使刚才在我们谈论你的jiāo易时,你都表现得令人难以置信的活跃兴奋,差点儿就要从椅子上跳起来了。你显得非常愉快,畅谈这一话题,让我感觉到从事jiāo易对你来说就像是投蓝时的一个巨大的高度。

    唐:我来告诉你为什么。我进入了一个新区域。每天我都不停地进进出出,得签署上千份标准普尔合约,但感觉好极了,看到什么东西都能吃掉早上我走进汽车,喝点饮料。我不能坐等,尤其是在某些日子或某些情况下,有时我就像个打气筒想想吧,每天都会有所不同,我在控制自己的处境、自己的命运,是的,任何一天都这样,不需要为谁负责。你所做的每一件事不是给你回报就是让你得到惩罚。

    杰出的运动心理学家杰姆斯E鲁赫尔提出了一个取得优异体育成绩的"四步曲"方案(《运动心理强度训练》)。我想这一方案对jiāo易同样适用。

    第一步:自律。这是作出承诺,承担责任的阶段。做任何一件有价值的事情都要以此为开端。无论在任何一件你必须做的事情上,还是在为做成这件事而达到你所认为的最大潜能而需做出的任何牺牲上,你都需要付出代价。的确,这一过程很艰苦---这意味着---为了达到一个更高的目标你要放弃自己喜欢的东西。

    第二步:自控。鲁赫尔这样描述这一阶段:在你约束自己的同时,事实上也在经历着不断控制你的所做、所想以及如何做出反应。

    第三步:自信。如果你做到自我控制,很自然就会有自信。自信是一种坚不可摧的信念,即相信自己、相信自己的能力、相信自己已经过验证的市场jiāo易技能、相信自己有能力无误地将其付诸实践。自信来自于一种认知,即你相信自己处于一种自我控制状态下,并能对所发生的一切负全部责任。

    第四步:自我实现。简言之,自我实现就是达到你作为一个人而且是一个jiāo易商所能达到的最大潜能的一种境界。这需要自信地接受自我、允许你自己直觉地想象、思考市场及其他每件事情。从本质上讲,自我实现就是不断地开放自己,去面对你所能达到的一切。着名的蓝球教练约翰伍德很好地描述了这一阶段,他说":成功是心灵上的安祥,是为了达到所能达到的最佳状态,你在全力以赴,从而对自己感到满意。"我想,作为一个jiāo易商,学习如何调整自己,控制在市场中的思想和行动这一点同样很重要。倾听自己的心声、想法,培养对自己心声的宽容、友好,直至着迷的状态。谨防悲观主义、消极态度。对消极的言谈代之以积极的、建设xìng的言谈。在与jiāo易商们打jiāo道时,我总是强调不要仅仅是试图破除糟糕的想法或不良习惯---而是要设法取代它们。表12-2给出了一些积极思维的例子。

    表12-2积极的思维1.我总是尽力去尝试2.为达到目标,我愿意付出任何代价3.我奋斗为的是"成功",而非"不失败"4.我打算干---而且在学习过程中我发现了许多乐趣5.我在控制自己的6.我将会成功另外值得一提的问题是,在犯了错误时,该采取何种最有效的态度。如果你对自己说:"错误令人无法忍受;"或"我决不能犯错误;"或就像我多年来一直听jiāo易商们说的":做了这么一笔'臭'jiāo易,真该惩罚自己"(而以我的经验

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