的瞬间，刚好有一个生猛的起跑动作从李斌的脑海中划过，李斌几乎是伴随着发令qiāng声一起冲了出去，范东海整整比李斌慢出了一拍。

    刚开始的十几米，李斌和范东海并没有明显的差距，在不到20米的时候，李斌就拉开了范东海一个身位。

    “不错，这次恐怕又有新的突破！”王路含着笑，自己对自己说。

    当跑到50多米，李斌远远拉开范东海的时候，王路的两只手互相击打着，连连说：“不错，不错……”

    李斌冲过了终点，此时范东海距离终点还有将近15米……

    成绩出来了，李斌是11秒01，范东海是11秒48。

    “好啊！李斌！这次起跑很棒，两次测试，两次突破，不错，真的不错！”王路高兴坏了：“范东海，你也不错，平了上次训练时候的记录。”

    王路长出了口气：“你们两个简单的活动一下，然后我们开始第三次测试！”

    第048章 体力漏洞

    正文 第048章 体力漏洞

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    此时的李斌，已经很感觉到累了，不过精神头还在，他的心里唯一想到的是，自己的体质需要加强。

    范东海不停拍打着自己的双腿：“李斌，你真是很棒，我的成绩提高了也是你带出来的。”

    “等会儿训练完了我俩比比手劲儿吧！”李斌说。

    范东海呵呵笑了：“比手劲儿？我让你一个半！”

    “等会试试。”李斌知道比手劲他可能不是范东海的对手，但还是想试试差距到底多大。

    十几分钟后，第三次测试开始了，李斌和范东海都半蹲着身体准备好了。还是那样，在王路举起发令qiāng的瞬间，一个个生猛的活灵活现的起跑动作开始在李斌的脑海里闪现，但是在发令qiāng响之前，李斌又一个箭步冲了出去，跑出去几步翻了回来。

    “我又抢跑了。”李斌不好意思地看着王路。

    “这一次就算了，以后训练的时候，你抢跑一次，就罚你两组50个的俯卧撑，一定不能惯出你抢跑的坏习惯，那是自杀！”王路说。

    “我知道了，王老师。”李斌说。

    看来要想把脑海中快速的起跑和发令qiāng协调起来真不是一件容易的事情，谁让那qiāng是别人控制的，而不是他自己控制的。

    李斌重新半蹲到起跑线的前沿准备好了。

    “预备！”

    伴随着王路的口音，李斌的脑海中又浮现出一个个干净利落飞快的起跑动作，他马上要按捺不住自己了，他的整个一颗心都在颤抖。

    “砰！”

    qiāng响的瞬间，李斌像利箭一样shè了出去，这一次，范东海慢得更多了，跑了不到10米的时候，就让李斌拉出了半米。

    李斌的脑海里开始出现双腿飞快jiāo替的影象，他一次次的告戒自己，快！快！飞快！脑海中影象里的两条腿jiāo替得也更快了。

    跑道上，前50米，李斌的速度绝对是比今天的前两次快了一些，但是过了50米速度就不自觉降下来了。已经跑过了两次，李斌此时的体力明显透支，已经没有足够的能量去支撑快速jiāo替的两条腿了。

    但是在李斌看来，自己这次比上次快了很多，因为脑海中影象里的两条腿jiāo替得就是非常快。

    还有10米不到就是终点了，此时的李斌，特别想回头看一看拉了范东海多远，他很想知道，自己这一次比上次到底快了多少，想象之余，李斌已经

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