返回第二十六章(第3/5页)  家常养心菜300例首页

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片;葱洗净切斜段。

    2.平底锅中倒入油加热,把鸭肉的两面略煎。

    3.起汤锅,锅中放入高汤、酱油、酒、盐煮沸,开锅时放入鸭肉和葱段,继续煮6分钟,最后,放入白饭用中火煮五分钟就可以了

    功效

    健脾开胃、补虚养身、益肝肾

    中医师点评

    中医认为,鸭肉适合肝病患者适当食用,对有热症或阴虚症及肝硬化腹水的患者尤为适宜。

    鸭肉冬瓜海参汤

    材料

    鸭肉1300克,冬瓜1000克,猪肉100克,海参(干)50克,姜、葱、盐各适量。

    做法

    1.将鸭肉洗净,猪肉,海参切成片,冬瓜切成厚块。

    2.鸭肉入开水中烫2-3分钟捞起,放入冷水中漂一下。

    3锅中放水,放入鸭肉煮开,撤去血泡,加姜、葱、料酒、花椒、猪肉,改用中火煮约50分钟,再加冬瓜煮开后,移至小火上,鸭肉将软时放入海参、盐再煮一会,即可。

    功效

    健脾益气、病后调养、消肿利水。

    中医师点评

    中医认为,此汤健脾益气,滋阴补虚,利水退肿,适用于肝功能不好所致体弱,食少便溏,水肿,或阴虚咳嗽,痰少,亦可作老人及病后体牙粉者调补食品

    红豆鸭肉煲

    材料

    鸭肉300克,红豆50克,料酒、姜、大葱、盐、香油各适量。

    做法

    1.鸭肉洗净,去残毛桩,切块;红豆洗净,除去杂质;生姜拍松,葱切段。

    2.将红豆、鸭肉、生姜、葱、料酒同放炖锅内,加清水,置旺火上烧沸。

    3.用小火烧煮35分钟,加入盐、香油即成。

    功效

    健脾益气、病后调养、消肿利水。

    中医师点评

    中医认为,红豆可使肝炎自觉症状减轻,而且对乙肝的改善有明显的效果。

    虫草炖草鸭

    材料

    草鸭1只,胡萝卜1个,虫草花15克,高汤、盐、鸡精、胡椒粉各适量。

    做法

    1.鸭肉洗净,去残毛桩,切块,胡萝卜去皮切块。

    2.鸭肉入开水中烫2-3分钟捞起,放入冷水中漂一下。

    3.锅中放入高汤、原料,煲约1.5小时,加其余调料调味即可。

    功效

    益肝肾、补精髓、止血化痰。

    中医师点评

    中医认为,虫草花有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,加上鸭一起食用,适合肝病患者食用,做辅助食疗。

    大葱野鸭

    材料

    鸭1500克,猪肉150克,大葱、酱油、白砂糖、料酒、桂皮、八角、姜、植物油各适量。

    做法

    1.鸭肉洗净,去残毛桩,切块,放在清水里浸泡约2小时,取出洗净,沥干水;葱切段;猪肉洗净切块。

    2.锅内放水烧开,将鸭肉入锅焯水,捞出洗净,沥干水。

    3.炒锅倒油烧热,下大葱煸透捞出,放入鸭肉,同时将猪肉下锅略煸,并下酱油,茴香,桂皮,白糖,黄酒,姜片和清水烧煮,烧开撇去浮沫,改用小火,焖至鸭子熟透。

    功效

    养肝护肝、大补虚劳、止咳化痰。

    中医师点评

    中医认为,此菜适合因肝病所致的身倦乏力,面色少华和暑伤气阴所致的疲乏无力,食欲不振等患者食用。

    淮芪鸭煲

    材料

    鸭650克、淮山10克、北芪8克

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