来。

    采yào要明天上月，修行须识水中金。月无庚气金无水，纵有真铅枉用心。

    【题注】

    天来子，姓名不详。南宋道士邵若翮号本来子，疑即此人。

    ①元君：道教对女子成个者的尊称。如西王母也称为“金母元君”。

    ②玄牝：道家指衍生万物的本源。

    无梦子

    身为车兮心为轼，车动轼随无计息。jiāo梨火枣是谁无，自是不除荆与棘。

    向为客兮心为主，主人平和客安处。若还主客不安宁。精神管是辞君去。

    【注释】jiāo利火枣：道家称神仙所食的两种果品。

    龙眉子

    溟无光太极先，风轮激动产真铅。都因静极还生动，便自无涯作有边。

    一气本从虚里兆，两仪须信定中旋。生生化化无穷尽，幻作壶中一洞天。

    【题注】

    龙眉子，南宁道士，姓名不详。撰《金液还丹印证图》。

    溟：天体未形成前的自然元气。

    紫虚了真子

    乾坤橐龠鼓有数，离坎刀圭采有时。铅龙升兮汞虎降，龟蛇上下两相持。

    天上日头地下转，海底蝉娟天上飞。乾坤日月本不运，皆因斗柄转其机。人

    心若与天心合，颠倒yīn阳只片时。虎龙战罢三田静，拾取玄珠种在泥。黄婆

    媒合入中宫，婴儿姹女相追随。年中用日日用时，刻里工夫妙更奇。暗合斗

    牛共欢会，天机深远少人知。

    【题注】

    紫虚了真子，南宋道士萧廷芝，字元瑞，号紫虚了真子。撰《金丹大成

    集》、《金丹问答》、《乐道歌》等。

    橐龠（tuóyuè）：古代冶炼用以鼓风吹火的器具，尤如风箱。

    莹蟾子

    抱元守一通玄窍，惟精惟一明圣教。太玄真一复命关，是知一乃真常道。

    休言得一万事毕，得一持一保勿失。一彻万融天理明，万法归一非奇特。始

    者一无生万有，无有相资可长久。诚能万有归一无，方会面南观北斗，至此

    得一复忘一，可与造化同出殁，设若执一不能忘，大似痴猫守空窟。三五混

    一一返虚，返虚之后虚亦无。无无既无湛然寂，西天胡子没髭须。今人以无

    唤作茫，然dàng顽空涉畏途。今人以一唤作一，偏枯苦执空费力。不无之无若

    能会，便于守一知无一。一无两字尽掀翻，无一先生大事毕。

    日用总玄玄，时人识未全。常推心上好，放却日头禅；法法非空法，传

    传是妄传。不曾修福始，焉得有祸先。不益便无损，不变岂能迁。莫看嗔和

    喜，何愁与。不作善因果，那得恶姻缘。打开入我网，跳出是非圈。休

    思今世后，放下未生前。既无尘俗累，何忧业火煎。有无俱不立，虚实任相

    连。来去浑忘却，生死何预焉。饥来一碗饭，渴则半瓯泉。兴来自消遣，困

    去且打眠。达者明此义，休寻天外天。见前赤洒洒，末后亮娟娟。

    【题注】

    莹蟾子，即金元时全真道士李道纯。有《莹蟾子语录》。

    ：处境困难之意。

    导引法

    闭目冥心坐，据固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二

    十四度闻。微摆撼天拄，赤龙搅水津。漱津三十六，神水满口匀。一口分三

    咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮，左

    右辘轳转，两脚放舒伸。叉手双虚托，低头

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