念无生灭，神凝谓之真汞。息有一毫之不定，

    形非我有，散而归yīn，非真铅也。

    念有一毫之不澄，神不纯阳，散入鬼趣，非真汞也。

    【题注】

    丘长春，金元时全真道著名道士丘处机，字通密，号长春子，世称长春

    zhēn rén。撰《大丹直指》、《溪集》、《鸣道集》、《摄生消息论》。

    翠玄zhēn rén

    炼气徒施力，存神枉用功。岂知丹诀妙，镇日玩真空。

    玉液滋神室，金胎结气枢。只寻身内yào，不用检丹书。

    火枣原无核，jiāo梨岂有渣。终朝行火候，神水灌金花。

    神气归根处，身心复命时。这般真孔窍，料得少人知。

    万籁风初起，千山月正圆。急须行正令，便可运周天。

    云散海棠月，春深杨柳风。阿谁知此意，举目问虚空。

    【题注】

    翠玄zhēn rén，姓名不详。北宋道士石泰号杏林，又号翠玄子，疑即此人。

    又南宋道士陈楠号翠虚子。

    紫霞山人

    丹即筌啼道即鱼，忘筌得道证空虚。莫坚守抱无为一，扑碎虚空一也无。

    妙有灵光常赫赫，含含法界自如如。随缘应感常清净，九载金刚不坏躯。

    抱一子

    耳不听则坎水内澄，目不视则离火内营。口不言则兑金不鸣，三者既闭，

    则zhēn rén游戏于其中。

    【题注】

    抱一子，南宋道士陈显微，字宗道，号抱一子。撰《神仙养生秘术》、

    《显微卮言》、《玄圣篇》等。

    陈泥丸

    修仙有二等，炼丹有三成。上品丹法，以身铅，以心为汞，以定为水，

    以慧为火，在片晌之间，可以凝结成胎。中品丹法，以气为铅，以神为汞，

    以午为火，以子为水，在百日之间，可以混合成象。下品丹法，以精为铅，

    以血为汞，以肾为水，以心为火，在一年之间，可以融结成功。

    【题注】

    陈泥丸，南宋道士陈楠，字楠木，号翠虚子。尝以泥丸为人治病，湖广

    人称为“陈泥丸”。撰有《翠虚篇》。

    李道纯

    真铅真汞大丹头，采取当平罔所求。有作有为终有累，无求无执便无忧。

    常清常净心珠现，忘物忘机命宝周。动静两途无窒碍，不离常处是瀛洲。

    三元大yào意心身，着意心身便系尘。调息要调真息息，炼神须炼不神神。

    顿忘物我三花聚，猛弃机缘五气臻。八达四通无挂碍，随时随处阐全真。

    xìng天大察长根尘，理路多通增业识。聪明智慧不如愚，雄辩高谈争似嘿。

    绝虑忘机无是非，隐耀含华远声色。一念融通万虑澄，三心剔透诸缘息。谛

    观三教圣人书，息之一字最简直。能于息上做工夫，为佛为仙不劳力。息缘

    返照禅之机，息心明理儒之极。息气凝神道之玄，三息相须无不克。

    【题注】

    李道纯，金元时全真道士，字元素，号清庵，又号莹蟾子。撰《中和集》、

    《莹蟾子语录》等。

    天来子

    yù捞北海波心月，先缚南山岭上云。若也有人知此意，便堪飞鸟见元君

    ①。

    半轮月照西江上，一个飞鸟北海头。月落鸟飞寻不见，广寒宫内倒骑牛。

    玄牝②之门镇日开，中间一窍混灵台。无关无锁无人守，日月东西自往

    

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