*告诉他们问题会解决的，没有人会陷入困境。

    *帮助他们说出来，并学习人际jiāo往的技巧，以及将来被欺负时应该怎样做出反应。这方面老师可以提供帮助。

    欺负者

    关键要分担责任、如实地说出问题，让涉及到的各方共同寻找解决方案。无论孩子是受害者还是欺负者，家长都能有所 帮助，给孩子机会正视问题并建议纠正的方式。他们经常有非凡的领悟力，并且很实际。他们想找到解决的办法，家长的作 用是推动事情向积极的方面发展，确保事态不超出限度，了解到整个解决过程，提醒孩子说过的话和承诺，保证做到公正合 理。

    有关专业人士将告诉欺负者欺负别人是不可行的，暴力不是解决冲突的方法。他们要查明是否欺负者对生活中的某些事 情焦虑不安，导致他们去欺负别人，和他们一起想办法解决这些问题。他们施加在受害者身上的行为后果，应该用平静、如 实的方式描述。

    然后询问欺负者想怎样解决，他们如何改变行为方式。给他们设置界限，教导他们人际jiāo往的更佳策略，以及防止他们 被别的孩子拉回去重蹈覆辙。最后学校和其它的机构要为欺负者提供机会，使他们对自己的生活感到有信心。

    即使家长想参与处理欺负者，那也不是家长的任务，但家长知道成功地解决欺负行为是有益的，如果和孩子共同分享这 个结果，他们会更好地理解社会治疗过程。受害者需要知道欺负者也需要帮助。

    练习1 5

    这项练习要求你想出鼓励孩子自我价值感的方法，帮助他们应付困难。

    首先考察一下你自己的经验。当你行为不端或遇到困难时，你能记得你的父母和老师是怎么处理的吗?

    *针对某一情景，写下人们对你说的话。

    *写下当时你的感受。

    *你是怎样做出反应的?

    *你采用的方式对你有益吗?

    考察你孩子的经验，如果你有学龄孩子，你能想起任何一种困难的情况吗?

    *最初你是怎样发现这些困难?你注意到哪些现象?告诉老师了吗?或者他们告诉你了吗?

    *你发现时是什么样的感受?

    *你怎样和孩子谈论它?

    *你认为怎样做才会有效?或怎样做会加重事态的发展?

    *你做了什么?或者希望做些什么?有无差别?

    最后，如果你暂时没有孩子，考虑一下未来。也许这是你自己对未来的宣言，生活会与希望的不同，但至少你有了一些 可以开始的主意。

    *你将怎样帮助孩子成为适应环境的人?你认为什么因素特别重要?

    *怎样帮助孩子成为和谐发展的个体，使他们能够实现他们的潜能?

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